一家醫院的放射科醫生,每天面對來檢查身體的病人,讓她對於健康有更深的認識。作為一名放射科醫生,她基本不需要加班,有更多的自我支配時間。
她最喜歡的健身項目是瑜伽,瑜伽的作用很大,長期堅持練習瑜伽,可以增加身體肌肉含量,提高基礎代謝率,促進新陳代謝。瑜伽不僅僅鍛鍊柔韌性,很多體式需要很強的力量。
在醫院工作,一天下來還是很累的,每天要面對大量的病人,他們大多比較著急揪心,看到他們的樣子,自己的情緒也不會好。在瑜伽練習過程中,不僅僅鍛鍊了身體,還調節情緒舒緩壓力。
本來就是身材比較苗條,瑜伽的塑形效果在她身上發揮得淋漓盡致。
每次放假的時候,都要去戶外活動,親近自然,呼吸新鮮空氣。
因為健身,她不僅收穫了健康,還收穫了迷人身材曲線,經常被人稱為“美女醫生”。
經常在社交平臺上分享自己的美照,一次在農田裡挖番薯,網友說她的腿有點粗。面對網友的評論,你怎麼看?
閱讀更多 扮靚生活瑣碎小事 的文章