今天有一個病人形色匆匆跑來問我“醫生，我剛被查出乙肝大三陽，我該怎麼辦？還能治好嗎？”面對乙肝，很多人都會“疾病亂投醫”，其實在很多時候，乙肝並沒有我們想象中的那麼可怕，最可怕的是患者的心態，下面給大家分享一個乙肝案例，看看他是如何成功“治癒”的。
崔亮明（化名）在15年的時候被確診為乙肝大三陽，確診乙肝後，並沒有選擇盲目治療，而是選擇合理的中醫治療加日常調理，在調理半年左右的時候，來我這裡複查，顯示已經成功的轉為小三陽，現如今3年過去了，崔明亮已經徹底轉陰，邁入了健康人群，他能夠轉陰和他的2個習慣分不開。
1、日常注意飲食
乙肝患者不能像正常人那樣飲食不潔、不規律了，在日常生活中，乙肝患者想要早點恢復在飲食方面要做到4點。
（1）肝炎患者絕對禁止飲酒，酒精可以引起肝細胞的急性損傷，轉氨酶上升，加重肝炎病情，可能發展為脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。
（2）肝炎患者在飲食中應注意要食用富含不飽和脂肪酸的植物油，並限制食用膽固醇的攝入，以防止過早出現動脈硬化。
（3）清淡的食物不會對肝臟帶來負擔。對待肝炎患者應給以適量的清淡易消化的流質食物。
（4）肝炎患者飲食原則如米湯、綠豆湯、牛奶、豆漿、新鮮的蔬菜、水果汁、糖水，以補充熱量。
2、控制體內轉氨酶值
乙肝患者都知道，看乙肝是否復發或者嚴重，就看轉氨酶是否升高還是降低，所以在日常生活中，乙肝患者要多吃一些養肝護肝類的食物，現代醫學發現，耶豆果含有豐富的多糖、多肽、皂苷、核酸、生物鹼等成分，而且這些成分活性很高，能夠誘導肝病毒失去活性，降低體內轉氨酶，搭配枸杞或者大棗一起服用可以有效的促進肝細胞增殖。
現如今崔明亮已經成功的轉陰，在他看來，其實乙肝並沒有什麼可怕的，最可怕的是心態，只有調整好心態，才能真正的直面乙肝，真正的做到戰勝它。
閱讀更多 肝博士 的文章
