“我不要吃飯！”
當媽媽把午餐準備好招呼露露來吃飯時，露露看都不看食物一眼，就大喊“不要不要”。好不容易說服露露坐到了餐椅上，露露又肉也不吃菜也不吃，還把媽媽喂到嘴裡的青菜全都吐在餐盤上。面對鬧彆扭的露露，媽媽簡直要氣炸了。以前乖巧聽話的寶寶，怎麼到了2歲多，突然開始“討人嫌”了？
其實，不是孩子故意和父母作對，這是自我意識正在萌芽，孩子還沒有學習好怎樣處理自己的權利，需要家長的幫助與引導。
2歲孩子正處於“自我意識敏感期”
耶魯大學嬰兒認知中心發佈的研究顯示，0至1歲的兒童與世界是一體的，認為世界是圍繞自己運轉的；1歲半開始，兒童開始發現世界並不會隨著自己的意願運作，“我”和世界是分離的，從而開始了對“操控世界”的嘗試，這就是幼兒的自我意識。
在這一時期的孩子，喜歡通過“說不”來感知自己對外部的影響力，不喜歡別人掌控自己的意識，如果此時父母總是用權威手段強迫孩子順從自己，可能影響孩子自信心的建立，將來變得懦弱、沒有主見。
但是，尊重孩子的自我意識，不代表事事溺愛孩子。家長應當採用巧妙的方式引導孩子避免通過頻繁“說不”的方式探索邊界。建立自主權的方式有很多種，一起來學學吧！
怎麼才能避免孩子說“不”呢？
1、避免命令式語氣，給孩子選擇權
總有一些事情是孩子必須做到的，例如按時就餐、休息、遵守公共規則等。面對這些原則性的問題，家長需要調整表達方式，將強迫性的命令改為讓孩子選擇。
比如，馬上到睡覺時間了，孩子還在玩玩具，家長可以將“去睡覺”的命令，改為讓孩子選擇“再玩5分鐘玩具就去睡覺”還是“現在上床讀5分鐘繪本”。孩子會認為這是我自己選擇的，個人意願得到了尊重。
2、讓孩子自己做決定
在無傷大雅的小事上，家長可以嘗試著讓孩子自己做決定，自己承擔決策的後果。特別是屬於孩子的玩具、書本等物品，一定不要無視孩子的意願將之送給他人、或是因舊丟棄。如果想讓孩子分享給他人，家長應引導孩子認識學會分享的好處，在具體事項上讓孩子自己決策是與他人共享還是獨自玩耍。
3、鼓勵、尊重孩子的自主
有很多看似“民主”的家庭，家長喜歡利用智商和經驗上的優勢，用“誘導”的方式讓孩子做出家長想要的選擇，這是非常不尊重孩子的表現。
比如，孩子想自己穿鞋，穿了好久都穿不好，家長急於帶孩子出門往往會用“要遲到了”等藉口，幫孩子穿好。這其實是剝奪了孩子自主嘗試的機會和權利，孩子只會對“幫辦代勞”越來越反感。
4、對孩子的“不”進行冷處理
面對一邊大喊不要不要一邊哭哭鬧鬧的孩子，家長容易“上頭”，跟孩子較勁，這種處理方式只會兩敗俱傷。已經被情緒壓到理智的孩子，最適宜的處理方式就是“冷處理”，讓孩子先平靜下來。
冷靜過後再去探討，孩子是出於什麼原因在“說不”，避免雙方控制不了情緒傷害親子感情。
5、提前約定，設定好規則
很多時候孩子不認同父母的要求，是因為這些成人規則對孩子而言是莫名其妙的。為什麼有的東西可以放在地上，有些東西放地上就會被罵？為什麼大人可以玩手機，我不能看動畫片？
解決這些矛盾問題，應當由家長和孩子共同去制定詳細的家庭規則。讓孩子參與制定的過程，感受到被尊重。
心理學家艾麗卡·雷斯切爾說，“養育孩子是一種技能，需要反覆實踐。我們投入實踐的努力和時間越多，就越能成為優秀的父母。”面對孩子突如其來的叛逆期，多一點耐心，會收穫得更多。
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