可可妈教孩子写作业，没几分钟，可可就坐不住离开了凳子，做题时也总是
心不在焉的，这几天班主任也和可可妈反应可可上课总是走神，老师提问她问题，站起来一脸的不知所措，一看就是没有认真听讲。可可妈很疑惑，怎么自家孩子就怎么就经常走神，坐不住呢？
相信不少家长都有这种疑惑，都遇到了孩子走神坐不住的情况，或许是犯了这三个误区，家长要尽早知道。
孩子总是走神、坐不住，或许是犯了这三个误区，家长要尽早知道
- 孩子正在专注做事，父母随意打断
家长与孩子的立场不同，在家长眼中孩子做的事都不重要，最重要的是孩子吃好、睡好、发育好。殊不知，对孩子的特殊关注会影响到孩子，孩子自然就不能专注了。
比如，当孩子正在自己认真堆积木，孩子对积木产生了很强的好奇心，正翻来覆去地研究，父母突然过去问孩子吃不吃水果、要不要喝水，父母随意用语言或者行为打断他们，这很影响孩子的专注力的培养。
- 认为孩子坐不住，是因为好动，其实是坐姿问题
美国的一些育儿专家研究发现了一个规律：大部分坐不住，或者即使坐定了注意力也不能集中的孩子，坐姿都有问题，不是坐不正，就是弯腰驼背的。
因为坐姿不端正，肺部就不能完全打开，呼吸就会变浅，从而身体就得不到充足的氧气供给。氧气少了，血液循环就会不良，大脑的氧气就会加速消耗完，结果就是，造成注意力无法集中。
- 让2岁内的孩子看电视，可以认真地看很久，以为就是专注
很多研究指出，看电子产品其实对儿童专注力培养有很大的不利，孩子看电视时可以一动不动地坐很长时间，但是，这并不是真正意义的专注。
其实，这个时候，孩子并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群，而是被动地处于过度刺激的状态。简单地说，就是“大脑放空”的状态。
我们如何才能保护、提高孩子的专注力呢？
1、给孩子一个安全的、舒适的环境
要是家里有可能潜在的危险因素，家长们总是在提醒孩子这个“不可以动”，那个“不可以碰”，孩子的专注力一直被家长打断。
因此，我们要尽量给孩子建立一个安全舒适的玩耍环境，做好安全防护，让孩子可以专注地、不被打扰地玩耍。
另外，不要让孩子同时拿几个玩具或书在手上，一次只做一件事。
2、尽量给孩子简单的、开放式的玩具
什么是开放式的玩具呢？就是可以让孩子自由发挥、变化出各种各样玩法的玩具。比如，积木，就是很好的开放式玩具，孩子可以自由探索出很多种玩法，在每次探索新玩法的过程中，也是在锻炼专注力。
虽然说我们的玩具简单，但是可以加入不同的兴趣点，保持新鲜感。
3、给孩子自己选择玩什么的权利
每个人对于自己感兴趣的事情，做起来就会更加的专注认真，孩子也是。因此，我们每天给孩子玩具时，给他们选择的机会，而不是我们要求他们玩什么，他们就玩什么。
这样的选择，会让孩子有自己“做主”的感觉，如果孩子在小时候有机会自己做选择，孩子长大后也会有更好的专注力。
4、让孩子从小养成良好的坐姿，遵循三个90度原则
前面我们说了坐姿对专注力的影响，可以说，坐姿就是专注力的前提保证。你知道吗？正确的坐姿，要遵循三个90度原则。
腰杆挺直，臀部和腰部呈90度
脚平放在地上，脚踝与地面呈90度
膝盖弯曲90度
正确坐姿要遵循三个90度原则
父母要明确告知孩子拥有正确坐姿的好处，往往我们家长在提醒孩子坐正坐端的时候总是很粗暴的一句：“给我做好！”生气的时候甚至会直接就想把孩子给拍正了，往往容易引起孩子的反感。
我们家长和老师在鼓励孩子坐端正的时候可以多多树立正面的榜样，比如警察叔叔、航天员等等，可以说看看叔叔做得多端正多神气啊！
孩子有了一个正面的参照物，自然也会跟着学习，形成一个正确的模式。
通过亲子阅读来帮助孩子锻炼专注力
0-6岁是还孩子大脑发育的黄金期，错过了这段时间，大脑发育开始缓慢，在想要去培养孩子的专注力就要花费比现在10倍还多的时间不止，可能还没有什么效果。
培养孩子的专注力，阅读是一个非常好的办法。阅读的时候，他们会专注地思考书本中的图画。每天在孩子睡前花半个小时进行亲子阅读会提升孩子的专注力
，这也是经常被父母们忽视的“小事”。而长时间的阅读也会让孩子孩子不仅专注力强，一天比一天聪明。
亲子阅读为什么能提升专注力？
日本一位儿童学家Shohei Ohgi和同事曾经做过一项研究，研究结果发现，亲子共读时，孩子大脑的前额叶部位得到刺激。
图源网络
经常长期进行亲子阅读的孩子，不仅专注力更好，语言、认知能力以及自制力都会超出同龄人。
但很多家长在给孩子讲故事、读绘本时，只是绘本中的故事情节重复了一遍，并没有让孩子理解，更没有引发孩子思考。这说明是无意义的。
兜兜小时候就每天晚上坚持读绘本，在他6、7岁的时候，已经差不多养成了阅读的习惯，就开始自己主动地让我帮他买书读。
这套《儿童情绪管理与性格培养绘本》就很不错，一套共有10册。中英双语绘本，所以对于家长启蒙孩子的英语思维也有很大帮助。
在3岁之前，父母可以读给孩子听，当做睡前故事书。在3-6岁当做好习惯养成的故事书，用来帮助孩子管理情绪，养成好性格。
这套书一共有十个主题，分别从不同的角度讲述不同的故事：做最好的自己、诚实守信、不乱发脾气、自我保护、克服恐惧、团结友爱、知书达礼、分享快乐、我能行、形成好习惯。
10册不过是38.5元，还可扫码畅听，方便父母在工作了一天后，已经很累了，想给孩子讲故事却心有余而力不足的问题。
平均下来一本也就是4元不到，不过一顿早餐的钱，却能够帮助养成好习惯、好性格，家长不妨一试！
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