你吃过云南过桥米线吗?

答辩手


过桥米线那肯定吃过很多啦,但是真正超级好吃的过桥米线那知道么?我去吃过一次,云魁过桥米线,我感觉吃一次就能让我怀念好久的味道让我流连忘返






可可爱爱没有脑袋12



过桥米线是云南滇南地区特色美食。在一把米能吃出花来的云南昆明,有幸品尝过当地特色的过桥米线。其实在北京也不乏吃米线的小店,大多是米线多,菜少,肉基本没有,营养谈不上均衡。但是在云南这次的确颠覆了对米线的认识,原来米线可以这么吃!


先上来的是十几碟小料,量虽不多,品种齐全,有荤有素还有海鲜,豆制品,鸡脯肉片,豌豆尖等等;然后上来一碗滚烫的高汤,的确是滚烫,因为要把小料按照断生需要的时间长短依次放进去,先放鱼片等肉食,再放菜菜,然后放入脆脆的东东,油炸的,最后放入米线,搅拌均匀就可以开吃了。真真儿是色,香,味,感,俱全!吃一口米线,入口爽滑,触弹即断;喝一口汤汁,鲜香美味,却不油腻。如果说吃米线是一种享受,也不为过。


如此米线,偶尔品尝也还算不错,如果长期这样吃,恐怕就有营养失衡的风险了。米线是精磨得白米制作而成,缺少了维生素B族,矿物质;小料虽多,优质蛋白和新鲜的蔬菜明显不足。不考虑到营养均衡的问题,过桥米线还是值得推荐品尝的,当然要找当地比较正宗的店家。建议在吃米线的时候搭配一小碟酱牛肉或者凉拌豆腐丝等大豆制品;或者在下一餐中多吃一些含优质蛋白的食物(鱼禽瘦肉类,大豆制品类),新鲜的蔬菜,尤其是绿叶菜,和全谷类,蒸薯类等含膳食纤维丰富的食物,以达到全天膳食均衡。最后贴几张照片供大家欣赏。



多少钱一碗?忘记了。。。




国家二级公共营养师,首都保健营养美食学会理事,中国营养学会会员

传播营养相关科普知识,提倡全民自我保健,倡导健康的生活方式。


王秋霞营养师


简单的介绍下做法

首先服务员端上来一盘用小蝶放的黑木耳、豆腐皮、鱼片、榨菜丝、火腿肉、生菜叶、鹌鹑蛋、炸肉。又端来一碗店里面精心熬制的汤,还有这个碗的温度非常的高。看着服务员快速地先将黑木耳、鹌鹑蛋、豆腐皮放入。靠这个碗的温度把烫熟。然后又把米线倒入。这个米线是先煮过的再放入鱼饼片、生菜。最后放入榨菜丝、炸肉,然后自己搅拌均匀就可以开吃了。放料的过程不超过1分钟,整个过程很快啊!还有碗的温度很高吃的时候小心烫伤


云南山歌小妹


我个人认为云南红河州的米线是最好吃的,劲道滑爽,米线基本都是鲜米线,干米线泡开的会比较硬,不容易断,如果本来就要去红河州,还可以尝尝那边现做的越南小卷粉。但是行程如果只到昆明又想吃正宗的红河米线,可以试试花之城的云魁、圆通山新世界的云牵一线等品牌,这些都是比较正宗的。



用户4636724976277


过桥米线是云南的名小吃,相信云南人大多都吃过。过桥米线是由汤,片,米线三部份组成。首先吃过桥米线要有好汤,通常是肥鸡或鸭现杀洗净土锅慢炖的汤为上好的汤,上好的汤从滚锅中打入碗中端上桌时是不冒一丝热气的,因为滚烫的汤是被碗面的油完整的封闭了的,注意此刻切不可急忙喝汤,否则将有被汤伤的危险。再就是片,这片就包括肉片及时鲜蔬菜片以及蛋(鸽蛋/鹌鹑蛋),汤碗內打入蛋后放入肉片及其它用筷子轻轻搅动,最后放入酸菜,米线及酱料,片刻一碗美味~~云南过桥米线即可享用了。


桶叔


作为半个昆明人,来昆明已经七八年,吃过的米线那就更是数不清了,但今天想推荐的米线,吃过一次让你还想再去—云魁过桥米线,云魁过桥米线位于昆明花之城,是来昆明的第一个景点,花之城不仅是景点,还有好吃的过桥米线,来昆明的朋友,千万不要错过啦






用户4926470626206


这是我吃过非常好吃的过桥米线,在昆明花之城





用户7621461973546


云南的味道我知道,花之城云魁过桥米线,菜品和汤看得见的新鲜和丰富,汤香浓郁,环境又好。按照服务员说的工序一道一道的来,满满的仪式感。很赞!







用户4461145172099


吃过。但不是正宗的云南过桥米线,正宗的过桥米线是云南滇南地区特有的小吃,属

滇菜

系,起源于蒙自地区,由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、

乌鱼

片及五成熟的

猪腰

片、肚头片、水发

鱿鱼

片制作而成。

辅料有来过的

豌豆

尖、韭菜,以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮;四是主食,即用水略烫过的米线。鹅油封面,汤汁滚烫,但不冒热气。


五个手指头


云南的过桥米线只要你到正宗的店里吃上一口,你就会被打动,汤汁鲜美,配上小吃和木瓜气,真是太巴适了,推荐云魁过桥米线🍜







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