如何克服不知來自哪裡的自卑?

清ai小叄


1.每個人都有自卑感,只是程度不同而已,有人因為個子低自卑(比如我,身高164.5cm,但現在我很喜歡自己的“大個子”),有人因長的醜而自卑,有的人因為學歷低而自卑,但是我覺得,這只是每個人不同而已,並沒有高低貴賤之分,之所以自卑是人為強加上去的意義;

2.一個心理學專家叫阿德勒,寫了一本書叫《自卑與超越》,他說:人正是因為自卑和不足才有了向上的動力,從而實現人生綻放,我就見過很多很多個子矮、長相不好的人取得了事業的成功,這都和自己的“自卑感”有關;

3.你要接納自己的自卑,覺察自己自卑的誘因,人不可能平白無故自卑,找到自卑點後,看到你所謂自卑的“好處,比如我的“大個子”的好處是:給人安全感,是個開心果;穿衣服省布料;醫學表明,小個子的人壽命更長,因為心臟負荷小等;

4.接納不完美的自己,心理學有句話:大多數人這一生要做的就是接納自己是一個平凡人。人一輩子就是勇氣的一生,逐步的修煉自己的內心,讓內心的承受力更強!加油!


脫口而出演講口才


個體心理學最重要的發現之一,就是“自卑情結”。我們每個人都多多少少有些自卑感,因為我們都會發現自己所處的環境有不盡如人意的地方。它的表現有千百種方式,正如文章開頭所舉的例子,羞澀的人會自卑,傲慢的人內心也隱藏著自卑感。

克服自卑是成長的原動力

阿德勒認為:一切人類文明都是基於自卑感而發展起來的,克服自卑感是人類成長的原動力。


樂姊


自己的內心不夠強大,自信心不足,多鍛鍊與人溝通,多和比你歷害的人在一起,多參加一些活動!總之要有一顆努力學習的心態!虛心使人進步!


東方財富69


一般是來自於與第一撫養之間撫養關係,建議看一下《自卑與超越》這本書。


北京婚姻律師劉敏


努力去做一些有用的學習,豐富自己!讓自己成長!記住:每個人都是社會大機器不可缺少的一部分,也許你做不了重要部件!更定有屬於你的位置!加油,你說行什麼都行!


分享到:


相關文章: