黃褐斑是高發於25歲之後育齡期女性的一種色素沉積性皮膚病，但生活環境，工作壓力等各種外部原因，近些年來，很多25歲以下的年輕女性也加入了黃褐斑的大軍之列。但其實，黃褐斑在上臉前是會發出一些信號的，儘早發現，對控制黃褐斑的蔓延是很有效的！
皮膚科醫生提醒：臉上有個3表現說明黃褐斑即將上臉
1、曬黑後修復期變長
皮膚中黑色素的含量及分佈廣，絡氨酸酶活躍，更容易被曬黑。皮膚細胞的新陳代謝能力差，曬後的恢復期變長！
2、臉部皮膚髮癢
臉部出現發癢，脫皮的現象就要注意了。由於酪氨酸酶過於活躍，皮膚中的垃圾毒素堆積過多，向皮膚表層蔓延時，就會產生皮膚瘙癢。
3、隱約有淺褐色斑痕出現
臉頰或者鼻翼隱約有淺褐色斑塊的出現，這是黃褐斑的早期雛形。主要原因就是因為，皮膚的代謝能力變差，黑色素堆積過久，無法順利排出，就會形成比皮膚其他地方顏色稍深的淺褐色斑塊！也就是輕微的色素沉著。
這些表現都是黃褐斑上臉前的一些徵兆，早期很容易被忽略！長期對這些情況置之不理，皮膚中的黑色素就會越堆越多，皮膚的代謝能力逐天減弱，就會造成黃褐斑上臉，並迅速蔓延的結果！
皮膚科醫生：燒開水裡加一勺，黃褐斑遠離你
在開水裡加點凍幹黃酮等物質，具有明顯抑制酪氨酸酶活性的物質，作為黑色素形成的關鍵酶，酪氨酸酶一旦被抑制，就會導致黑色素分泌減少；此外女性補充黃酮類物質，可平衡雌激素分泌，對內分泌調節有非常好的幫助，還能增強肌膚抗氧化物歧化酶活性，從而防止色素沉著，從根本上起到防斑、祛斑，柔嫩肌膚的效果。
2個方法清退黑素，提高代謝
方法一：內調，疏肝理氣祛褐斑
中醫認為，肝火旺、肝淤是黃褐斑的主因。肝藏血，主疏洩，血液是否乾淨與肝功能相關甚密，若肝不好，血液的雜質便會增多，日積月累，斑點浮現於面，成片狀分泌，便是黃褐斑。
這類型的人通常還有喜歡吃酸辣食物，急躁易怒的特點，夜裡1~3點容易多夢，多噩夢，這個時間是肝經巡行時間，肝膽經絡又互相交聯，因此當肝經不暢時，膽經也會受到影響，一般在夜裡11點到1點時入睡困難。應多從肝臟的方面去調理，起到疏肝理氣祛黃褐斑的效果。
方法二：外用祛斑霜，消除表層黑色素
黃褐斑是分為，真皮層和表皮皮層兩個部分的，真皮層部分的斑點已經使用內調的方式去除了，那麼，就應該著手錶皮層黃褐斑的消褪了。
使用含果酸的外用產品，原理分析：
果酸可以加速角質形成，並促進細胞的脫落與更新，同時刺激真皮層的膠原蛋白的合成並及時促成修復。果酸對皮膚表皮層的黃褐斑效果很好。但是果酸也有一定的色沉風險，所以，治療黃褐斑濃度要小於35%。
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