抑郁症患者会不会沉迷于手机?

特纯奶人


有可能啊,不排除占这个可能。

我是心理咨询师天蓝姐,我来解释一下沉迷手机是咋回事。

手机,是逃避现实的利器,我在哪里都这么说。不论任何一个人群,能刷手机上瘾的,一定行动力不行。很多时候,我们刷着手机,心里焦虑的不行,但是越焦虑,越没做完事情,越是焦虑。为何?

因为面对工作压力,一直在尽量避免去面对它,怕做不好。越是忙,越容易不知不觉拿起手机。手机,可以短暂的让人从现实困境里出来,找个虚幻的空间躲一躲,这里没有催干活的老板,没有逼营业额的主管,没有鄙视自己的爸妈,也没有堆积如山的作业。

只有快乐,无穷的段子,无数搞笑短视频,朋友圈的新鲜事儿,有趣的游戏还能带来成就感,玩的好就成了王者,可以自由释放,杀人,多么自由美好啊!

因为抑郁症的人眼睛里,人间本苦,所以更容易躲到手机里。

但是,这虚幻的快乐并不能持久,玩手机,时间很容易溜走,抬起头发现更多事情拖延了,会更焦虑。

手机是现代人寻找快乐时,饮鸩止渴时,那只鸩。

就算没什么工作,闲着玩一天或者几个小时手机,也会飞速降低人的能量,这是用仪器测量过的。玩了一天手机,爽吧?然后你会掉入无边的空虚,孤独中去,不知不觉又拿起了手机。然后恶性循环,一遍又一遍。

把手机比作鸦片,还是有道理的,都是沉迷于虚幻的短暂快乐,回到现实更加痛苦。

所以,想让抑郁症的人走出来,不要让他沉迷手机,而是要陪着他出去走走,晒太阳,锻炼身体,和现实多接触。这是提升能量的正确方法。并且不要劝他想开点,不要讲道理,也不要催他快点振作起来,只要告诉他:也许我帮不了你什么,但是我愿意陪着你。轻度的抑郁症靠体育锻炼也可以疗愈。

如果暂时不能去正规治疗,不能做药物治疗为主,心理咨询为辅的治疗,也可以先这样做。


心理咨询师天蓝姐


朋友,你好,心理疾病的患者千万千万不要一直去关注自己的症状,每次去关注它,就是在强化它一次,导致心理和身体的痛苦越来越大,从轻度最后转化成重度就是这个原因。

目前传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题,甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询有可能起到暂时缓解的作用,就像吃止痛片一样,药劲一过,症状又来了,继续痛苦,我们哪有那么多时间这样耗下去呢,我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴,花费巨大,也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理,效果甚微,而且副作用非常大,吃过的人都能体会到越吃身体越差,脑子像坏掉了一样,反应迟钝、记忆力下降,语言能力下降,所以这两种方式都不可能解决问题。

内心充满了负能量(错误的思想观念和思维模式),导致思维和情绪不受自己的控制,总是往负面的消极的方向想,从而产生各种各样的躯体症状,这才是目前所有得心理问题的根源,想彻底解决心理问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等心理问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了,真的不用吃任何药物,没有任何副作用,好了以后不会再复发,并且比以前生活得还健康快乐幸福,彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念,真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多亿患者到处寻医问药,耗尽钱财和精力,一直找不到正确的方法,无法从根本上解决问题,每天过着求生不得求死不能的生活,真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,能理解心理问题患者内心的痛苦,所指的方向绝对是正确,就看你们肯不肯相信了,无论如何都不要放弃正确的道路,因为心理疾病真的真的可以彻底解决。祝所有处在心理困苦中的人早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!


觉醒人生2020


抑郁症患者日常表现情绪低落,长期失眠,行动迟滞,对生活中的一切事情都不感兴趣,许多抑郁症患者更愿意把自己封闭起来,以缓解伤痛。所以如果有抑郁症患者喜欢玩手机、刷屏、甚至手机游戏,那只能证明患者的抑郁程度较轻,或者说只是普通人存在抑郁情绪或状态,这是暂时性的,通过自身调节和时间是可以自愈的。

但是抑郁症不行,非通过药物而不能好转,日常非常痛苦,反反复复,绵绵不绝,就像沾满沥青的双手,绝望而无力挣扎,有些人因为无法忍受而选择离开。

所以说抑郁症患者能够沉湎于手机是好事情,不管是手机游戏还是普通的刷屏,都是好事,说明这位朋友的抑郁症已经明显好转。起码他可以专注的去干一件事情。

和沉湎于手机和抑郁症相比起来,抑郁症实在太可怕太痛苦了,没有经历过的人是无法理解的。如果你有抑郁症的亲友,你可以通过一起做简单游戏听书或刷手机来陪伴他。


印象飞舞第


有一些会的。


迷你世界小怪兽



春暖花开轻创业


应该不会的,能关注手机说明对外界刺激还有生理反应,难过,愤怒,欢喜。

如果是抑郁症那就是思维走进了死胡同,已经没有感觉意识了,除非大喜大悲否则很难走出来,并且是自己解开心结。


手机用户12994571534


今天吾空问了好几个关于抑郁症方面的问题,我想我快抑郁了。我不是心理专家,也没得过抑郁症,不知道得此症后会不会恋手机。


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