魚肉是個好東西,富含豐富的蛋白質、脂肪含量低,是營養學家都推崇的白肉。魚的味道主要在於鮮味,所以新鮮的魚,吃起來味道會更好,而且聞到香味更有食慾。
![魚的做法,掌握這個配方,比外面做的還好吃,吃一口就忘不了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
因為疫情的原因,很久沒有吃了,甚是想念。最近的白鰱魚也很便宜,一斤才5元,和豬肉的價格相比,更多的人選擇吃魚。魚不僅價格便宜,營養還特別的豐富,含有豐富的不飽和脂肪酸,硒元素,味甘,性溫,能起到暖胃養生的作用。
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魚的做法有很多種,水煮魚、酸菜魚、番茄魚、藤椒魚、泡椒魚、烤魚……每一款都是我的最愛。
酸爽麻辣的湯汁滲透入潔白的魚肉裡,趁著魚肉滾燙,吃一口就忘不了,鮮味就在舌尖不斷迸發,今天就盡情嚐鮮吧。
今天就教大家做泡椒魚,泡椒魚做法簡單,特別的下飯。麻辣鮮香,魚肉炸得焦黃,吸收了湯汁,吃起來太過癮了。
看著魚肉,感覺口水已經垂涎欲滴了。
泡椒魚食材
主料
白鰱魚 半隻
泡姜 3個
泡辣椒 適量
酸蘿蔔 適量
輔料
鹽 少量
豆瓣醬 少量
雞精 少量
白糖 少量
蠔油 少量
白鰱魚用鹽、料酒攪拌均勻醃幾分鐘,再加水澱粉拌均勻去腥。
把泡姜切成絲,備用。
把泡辣椒切成段,備用。
把酸蘿蔔切成片,備用。
鍋內加入油,開中火燒油,準備煎魚。
油燒到7成熱的時候,放入洗乾淨的魚,魚要控幹水分,不然魚有水進鍋的話,油容易炸出來。
魚煎成金黃色的時候翻面,讓魚的另外一面繼續煎炸,2面都煎成金黃色的時候就可以撈到盤裡面,備用。
鍋內加入少許的油,準備炒制泡椒魚的佐料。
倒入泡薑絲,泡辣椒段。
倒入酸蘿蔔片。
加入豆瓣醬,鹽,雞精,蠔油,白糖。
炒出香味。
加入適量的水,用小火煮出味道。
加入炸得焦黃的魚,用小火慢慢的煮,吸收湯汁。
煮熟就可以出鍋了。
泡椒魚是一道川味的美食,麻辣鮮香,吃起來特別的過癮。
泡椒魚特別的下飯,超級好吃。
魚是比較便宜的食材,喜歡吃魚的朋友們,可以經常換著烹飪方式,和其他的食材一起來做。
味道和顏值都爆表的泡椒魚就可以出現在餐桌上了,太香了。
這是給大家推薦的適合肺炎疫情防控期間宅家制作的美食,喜歡我的菜譜,大家就關注我呦!
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