如果寶寶餓了，不愛吃飯，怎麼辦？

我們常說，人是鐵，飯是鋼，一個人如果經常餓肚子，會導致腸胃機能混亂，影響不良，消瘦等問題。小孩的身體新陳代謝快，很容易消化的，但如果小孩餓了但不願吃飯，咋整呢？

小孩不愛吃飯，一般從兩個方面分析

一，食物對寶寶沒有誘惑力，媽媽做的飯寶寶不愛吃，或者寶寶挑食。眾所周知，小孩是很饞的，一般的食物寶寶都愛吃的，如果是寶寶真的不愛吃了，那可見寶寶 是真的不喜歡了，媽媽可以多元化的做飯給寶寶吃。寶寶吃食的第一原則是好看，第二是味道，所以媽媽可以跟抖音的媽媽一樣變著花樣給寶寶做吃食。

如果食物太油膩了導致寶寶厭食的，就要考慮葷素是否平衡搭配。

二，寶寶身體不適了，寶寶如果是身體不適了，那不僅不愛吃飯，精神狀況以及脾氣方面都異於常態的，媽媽可以觀察一下寶寶哪裡不舒服了，是否腸胃脹氣，消化不良，或者發熱流鼻等。寶寶跟成年人不一樣，他們大腦開發不如成年人，所以有什麼問題是直接表現出來的，用心觀察總能發現異常的。

寶寶腸胃方面的不適導致胃口不好了，建議給寶寶補充寶寶專用的益生菌，讓寶寶腸道有益菌群增加，提高寶寶的身體抵抗力，吸收能力。