人的一身，內有五臟六腑，外有五官四肢。五臟者:心、肝、脾、肺、腎。六腑者:膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱。五官者:目為肝竅，鼻為肺竅，口為脾竅，舌為心竅，耳為腎竅。四肢皆以筋為聯絡，筋始於爪甲，聚於肘膝，裹結於頭面，其動而活潑者為氣，所以練筋必先練氣。氣行脈外，血行脈中，血狀如水，百脈狀如百川。血的循環，氣的運行，均發於心。日夜十二時辰，周流十二經絡，瞬息潮血來回，百脈震動。肝主筋而藏血，臟腑經絡之血，皆由肝升運，練功習技者必當保護。 分享到: 閱讀更多 奇門遁甲明心見性 的文章 關鍵字: 練氣 四肢 穴位
