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分離焦慮是幼兒入園初期常見的現象。目前“如何緩解幼兒的分離焦慮”已成為幼兒園、教師、家長十分關注的問題。筆者將從幼兒分離焦慮的現象、影響入手，根據幼兒的身心發展特點，著重對幼兒園工作及家庭工作兩方面進行剖析，探討克服幼兒分離焦慮的策略。
一、幼兒園方面的工作
幼兒園是幼兒第一次較正規地步入集體生活環境，對培養幼兒社會能力起決定性作用。當幼兒走出圍著他轉的家庭，走進集體生活，開始他的新生活時，由於幼兒自身條件和所處環境的不同，幼兒新入園時的表現也各不相同。對初入園的幼兒而言，幼兒園是一個陌生的環境，幼兒心理上難免會有起伏跌宕。他們一生中最大的“分離焦慮”往往就是這時產生的。
（一）創設輕鬆愉快的物質環境
1、戶外活動
我國著名教育家陳鶴琴先生曾說過：“小孩生來就是好動的，是以遊戲為生命的”。圍繞“玩”是幼兒的天性，為吸引幼兒的注意力，可增添戶外活動環境的自然情趣和魅力。日本幼兒園會把一些遊戲設施、器材與自然環境很好的融合起來。如“大樹周圍的攀登架”、“樹上懸掛的繩梯”，使幼兒在自然環境中自由娛樂，消除幼兒的緊張狀態，從而緩解分離焦慮。
2、活動室佈置
根據新入園幼兒的年齡特點、興趣愛好和需要，精心佈置活動室和設置活動角。在活動室牆面上可貼一些可愛的小動物形象，有趣的故事情節。面對眼前花花綠綠的世界，可以暫時吸引幼兒的注意力。幼兒園還可以製作一些家用電器、桌椅、床鋪、小廚房等，原材料不一定要真實，但需存在。這些設施能使幼兒體驗熟悉的生活環境，減少對新環境的陌生感，有利於緩解分離焦慮。
（二）幼兒教師應採用的方案
1、感化幼兒
分離焦慮是幼兒的心理特點及早期經驗缺乏所致。因此教師應理解、接納幼兒。要善於向幼兒表達喜愛之情，可多用擁抱、拉手等肢體語言，多用溫柔親切的語言，儘量滿足幼兒的合理要求。通過互動初步培養幼兒與教師的親切感，讓幼兒感到教師的友好，轉移幼兒對親人的依戀，以幫助幼兒緩解緊張的情緒。
2、採取針對性措施
面對幼兒的焦慮情緒，要分析幼兒的個性特點，有針對性的進行消除。
1）哭鬧不穩定型：這類幼兒比一般幼兒更明顯。簡單的親近方式和玩具無法消除他們的不安全感。教師應給予更多的關心和用心，多順應多滿足，讓他們感受到教師的關愛，從而使他們喜歡教師，喜歡幼兒園。
2）安靜內斂型：性格內向、害羞，表現出一種極不安全感。這類幼兒往往藉助玩具來安慰自己，難以親近陌生人。因此，運用循序漸進的方法讓幼兒逐步擺脫焦慮感。
3）情緒穩定型：一週內情緒穩定，無須給予過多安慰。能和教師互動，並主動和教師攀談。針對這類幼兒，教師採取的措施主要是創設輕鬆愉快的物質環境和寬鬆和諧的心理環境，培養幼兒熱愛教師和幼兒園的情感。
3、溝通家長
教師要與家長進行密切的聯繫，才能瞭解幼兒的個性和生活習慣，從而進行正確指導。目前，家長為使幼兒儘快適應幼兒園生活，基本上都知道提前帶幼兒參觀幼兒園熟悉環境。與之相對應，幼兒園也要重視家訪，不僅可以消除幼兒對教師的陌生感，教師也可以瞭解幼兒的個性特點，便於因材施教。
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