最純粹的功夫就是本能，一隻貓啥都不用練，就是天生的高手，即使一個懶腰，也將筋骨體現得淋漓盡致，背弓撐得無與倫比。
有比方講“靜如處子，動如山崩”，在貓科動物身上是體現得非常徹底的，可以很溫順，但受驚嚇的瞬間，又會變得靈動無比，如同觸電一般，這都是其筋骨開，皮肉鬆，所帶來的效果！人的第一反應不是大腦，而是身體。
打比方講，手被開水燙了一下，會迅雷不及掩耳將手抽會，這種反應，我們稱之為“下意識”。
與人交手亦是如此，搭手即能反應，稱之為“筋骨敏感”！只有達到這種狀態，我們才能說是將功夫練到身上了，難怪李小龍出拳速度如此之快，已變成一種自身固有的運動模式，因此人的各方面機能也隨之提升！
人的潛能是巨大的，本體就是動物的狀態，經過特定的訓練，完全可以達到“拳無拳，意無意，無意之中是真意”的境界！
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