今天簡單聊一下人體工程學輔助器具的選用
本身這些器具種類非常繁多的
在生活中的方方面面都涉及到
什麼是人體工程學呢
人體工程學(Human Engineering)，也稱人機工程學、人類工程學、人體工學、人間工學或人類工效學(Ergonomics)。工效學Ergonomics原出希臘文“Ergo”，即“工作、勞動”和“nomos”即“規律、效果”，也即探討人們勞動、工作效果、效能的規律性。人體工程學是由6門分支學科組成，即：人體測量學、生物力學、勞動生理學、環境生理學、工程心理學、時間與工作研究學。
對於慢性肌肉骨骼疼痛患者而言
學習一點點人體工程學的知識絕對對自己有幫助
我們花費很多時間在使用電腦來謀生或者娛樂
比如說玩遊戲
玩遊戲的人群，厲害的屬職業電競選手了
長時間的使用電腦引發職業病
對於選擇人體工程學輔助器具
以電腦族為例略講
垂直鼠標
減輕手腕壓力
超長鼠標墊，貫穿鼠標鍵盤，夠高
電腦手託
減輕手腕及肩膀壓力
電腦支架
不當低頭一族，保護頸椎
上面這種筆記本支架，可以建議給筆記本增加一個鍵盤，把筆記本稍稍放遠一點，增加一個鍵盤對手腕肩膀也是一種保護。如果是臺式電腦，可以用東西把顯示屏墊高。
電腦桌的高度
椅子的選擇
這些都有細微的講究
這些講究即是基於人體工程學的學科知識
請把醫生的提醒轉發給所有人看
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