如果輕聲細語喊得動的話，誰想像一個瘋婆子一樣大吼大叫。養育孩子的過程中，媽媽們有時候會產生嚴重的挫敗感。
為什麼用了各種方法，孩子的壞習慣還是改不掉？我是不是一個差勁的媽媽？我到底應該怎麼做才好？也許這是所有媽媽們的心聲吧。
沒有誰天生就會做好一件事情，也從來沒有人教過我們如何做媽媽。就好像小時候學習一樣，那時候還有老師教導我們，尚不可避免出錯。更何況做媽媽。
不要自責。其實大家都一樣。自責和內疚只會讓我們有更多負面的想法，讓我們越來越有挫敗感而已。
其實你並不是不會當媽媽，因為.......
- 你往往只看到自己差的一面，而看到別人好的一面
每次打開朋友圈，總有些朋友發佈自己家的寶貝學會了什麼英語單詞，彈奏了什麼樂器，畫了什麼作品。
我們總是看到別人家的媽媽為什麼把小孩教得這麼好，而我家的小孩.......
其實這只是人“愛比較”的天性罷了。我們沒有看到的是，別人家的小孩也有教不好的時候，只是大家都把最好的拿出來而已。
- 總要一人分飾多角，不管誰來做也不可能做得完美
我們既要當一個好媽媽，當一個好太太，還要當一個好媳婦。而有些職場媽媽們還要當一個好員工或好老闆。
我們什麼都想做好。但是，一個人的精力有限，時間也有限。怎麼可能什麼事都完美，這種角色恐怕只有電視劇裡才有吧。
- 別懷疑，拿出管教孩子的勇氣
有時候我們會覺得，是不是對孩子太嚴格了。而產生自我否定。
不要想太多。我們又不是不愛孩子了，也不是要傷害孩子。對的事情，該教還是要教啊。只要大的方向原則把握好。該管教的還是要管教。不要弄得自己緊張兮兮好像人格分裂一樣。
- 對自己好一點，該休息的時候就要休息
我們總會比喻人生就像跑一場馬拉松。馬拉松比賽都可以休息一下喝點水。更何況人生的路比起全馬的距離要遙遠得多。在這漫長的人生長跑中我們盡力就好。中途要讓自己學會休息再繼續奔跑。
特別是那些“喪偶式”帶娃，或是夫妻遠距離養育，沒有人可以幫忙的時候，我們常常孤軍奮戰，又要當白臉，又要做黑臉，不完美也是理所應當的。其實我們並不是“不會當媽媽”，而是總希望“當超人媽媽”。
- 孩子是沒有說明書的
我們在養育孩子的過程中，總是有很強的挫敗感。因為每個孩子性格都不同，每天的狀況也都不一樣。一會這樣，一會那樣。根本沒有說明書可以參考，也沒有固定的SOP，沒有人和你交接，也沒有人給你培訓。
什麼都需要自己去學習和揣摩。
- 走自己的路讓別人說去吧
我們養育孩子的過程中，總是有這個那個不一樣的意見。
誰有意見，讓他們去帶孩子。他們可能帶一天就得投降了吧。如果對方真的成功了，那就願賭服輸。
不然這個一句“應該如何”，那個一句“應該如何如何”。用講的誰都會。就算以前照顧過多少個孩子，有多少育兒經驗，但是到了現在恐怕細節也早已記不清了吧。
一千個人有一千個教養方法。因為每個孩子都是獨一無二的。更何況現在的孩子越來越聰明，接受資訊的渠道也越來越多。如果還是按照以前的方式教養的話，應該很困難吧。
不要因為別人的你一言我一語而懷疑自己。讓自己輕鬆一點吧。
- 誰說孩子照顧不好都是媽媽的錯？
如果孩子有什麼壞習慣，或者孩子偶爾生病，就是媽媽們沒帶好，沒教好，營養沒跟上。難道孩子是媽媽一個人的嗎？他就不會受到旁邊其他人或資訊的影響？生病就是媽媽們沒照顧好。那醫生的孩子不是一樣會生病，感冒。
媽媽們也很努力的給孩子做一頓營養均衡的飯菜，可是最後孩子卻不賞臉。反而弄得自己難過。這些都是媽媽們的錯嗎？不要再說孩子照顧不好是媽媽們的錯了。
情緒就像一面鏡子，媽媽開心了，孩子才會開心。
孩子是家長的複印件。孩子在成長的過程中，脾氣會跟大人越來越像。所以媽媽們唯有自己開心了，才能教出開心的孩子。如果媽媽們一直否定自己，只會讓自己的壓力越來越大。而影響到教養的方向，形成惡性循環。
要做開心的媽媽，轉換自己的觀念。
- 沒有完美的媽媽，也沒有完美的孩子，孩子有一些不好的小習慣，或偶爾生病，不是因為你沒照顧好他，也不是因為你不是好媽媽，放下這種不必要的內疚吧。
- 現在的孩子很幸福，什麼物質都不缺，不要和別人比較。總擔心別人家的孩子有什麼學了什麼，而你家的孩子沒有。放下這種比較和補償的心態吧。
- 孩子出生後，會有一段時間圍著孩子轉，但是孩子長大後，要找回自己的生活，包括夫妻間的感情，自己熱愛的事業，自己的夢想和興趣。培養自己的休閒活動，重建交友圈，這樣教育孩子才能正能量滿滿。我們同時也應該讓孩子融入我們的生活，陪伴孩子不是僅僅陪孩子去他想去的地方。也請孩子陪你去你想去的地方吧。有了孩子不等於沒了自己。
- 孩子慢慢長大，有了自己的想法，不要因為孩子幾次的情緒失控，就擔心沒有教好他或者擔憂他長大後有什麼人格偏差。放下這種擔憂吧。
媽媽開心，才能教養出開心的孩子，我們每個媽媽都不要太苛責自己。做媽媽的同時也不要忘了做開心的自己。
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