在聊抗糖之前，我們先來說說在什麼情況下我們能攝取到糖分。提起糖，你會想到什麼？奶茶？蛋糕？冰激凌？這些含糖量爆表的食物是不是就是嗜甜的你的日常？開心的時候來一杯奶茶，不開心的時候也來一杯奶茶~如果你是不愛吃甜食的那一群人，麵包、米飯、麵條、包子等澱粉類食物，在日常的飲食中總是不可避免的，當澱粉與口腔中的酶發生反應，糖就又產生啦！
而“抗糖”其實是抗糖化反應，糖化中涉及老化的為非酶糖基化。看到這裡是不是有些頭大？其實這些名詞沒有那麼難~糖和蛋白質在沒有酶作用的情況下結合，從而使蛋白質變黃髮脆，失去原來的樣子就是非酶糖基化。這種糖化展現在皮膚上就是容易長痘痘、面部發黃、皮膚鬆弛，讓肌膚更容易損傷、發炎然後導致老化的情況。所以減少糖化反應的發生就能一定程度上減緩皮膚衰老的速度哦。這就是抗糖化約等於抗衰老的原理，是不是開始覺得你是需要抗糖的了呢？
在抗糖的過程中，除了減少糖分的攝取，還可以選擇抗糖保健品，減少糖化反應的產生，無法拒絕甜品的小姐姐們是不是感覺找到了“救贖”呢？然而在挑選抗糖產品的時候要注意產品的安全性哦。擁有出售許可是最基本的條件啦，在此基礎之上根據產品的口碑去購買是比較便捷的選購方式。POLA抗糖丸具有大量的消費者，甚至明星都願意長期為它買單，在抗糖丸這個品類中是較為可信的品牌，如果你疲於在海量的信息中搜索可信的產品，那就選擇它吧~
最後，希望大家能夠通過本篇文章瞭解到抗糖的重要性，找到適合自己的抗糖方式，成為更好的自己！
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