前言：2019年2月24日，小缺老師完成了人生的一件大事，擁有了一個人見人愛、濃眉大眼、膚白貌美、能吃能睡的"蒙奇奇"女兒！
但漸漸我發現，她似乎開始有自己的想法了，吃飽喝足已經不能滿足她了，她甚至會開始對我"發脾氣"了！
作為培訓師的小缺老師決定求助於書本，希望能結合書本和自身經驗，幫助自己和與我有一樣煩惱的父母們更好地陪同孩子一起成長！
小缺老師當媽的第217天，崩潰了。
是的，"孔武有力"的小缺老師，沒有向宮縮痛和乳腺炎低頭，但是被7個多月的女兒溪溪搞崩潰了。
原因是溪溪突然不肯吃輔食了，看到勺子就閉嘴，不管怎麼哄怎麼騙就是不肯張嘴，如果強硬的塞，就開始嚎啕大哭，瘋狂地搖頭拒絕。
在小缺老師過往接受的嚴厲型教育中，我是沒有選擇自己吃什麼的餘地的，我親愛的控制型媽媽會告訴我吃什麼的，她只需要說："吃！"，我就得乖乖地吃。
但是現在可困難多了，為了讓溪溪聽話，我開始用我培訓師的思路，循循善誘：
- 第一步：我要說服溪溪她為什麼要吃飯。
你們還記得曾經你們的父母為了讓你們吃飯都說了些什麼嗎？"只有吃飯你才能長高高哦！"你能想象一個七個多月的孩子對這句話會有什麼感覺嗎？溪溪完全不為所動。
- 第二步：我把輔食儘可能的做的美味可口些。
我試了各種方法，研究不同食材搭配在一起的口感，儘可能地擺盤好看，讓食物從色香味各方面都達到最佳。溪溪嚐了一口，直接嘔了出來，甚至還帶出了幾個小時前喝的奶。（看我忍無可忍的微笑）
- 第三步：我試圖給溪溪上一課，讓她懂得珍惜糧食，珍惜媽媽的勞動成果。
但是她依舊不為所動，一到吃飯時間坐上餐椅就開始發脾氣，哭。
- 第四步：這時候的我已經被激怒了，我覺得自己剩下唯一可以做的就是打她一頓，再餓她一頓。
但是你看看這張臉，怎麼可能下得去手？
那時的我覺得自己很失敗，我對她束手無策，剛剛我說自己要用培訓師的思路，但是培訓師也不會打自己的學員吧？
身邊的同事朋友都勸我，這麼小做什麼規矩，不吃就不吃唄。
這樣的驕縱型的培養模式，顯然也不是我希望的。因為溪溪爸爸是做小學生課外輔導的，我聽說過太多被家長過分寵溺長大的小孩。
有一位媽媽曾經和溪溪爸爸訴苦，說她的孩子除了炸薯條之外什麼都不吃。溪溪爸爸問她，孩子哪來的炸薯條？她聲稱，"他不吃其他東西，我只好買給他啊！
"許多孩子就這麼"培養"成了小霸王，他們覺得只有這麼指使著別人滿足他們的需要，才會感到自己的重要性。
那些被驕縱大的孩子總覺得這個世界欠他們的。
他們從小就被訓練得要用自己全部的精力和智力去操縱和煩擾大人滿足他們的每一個願望。他們將更多的時間用來想辦法逃避責任，而不是培養自己的獨立和能力。
那該如何既不嚴厲又不驕縱地管教孩子呢？
《正面管教》成了我的自救指南！
正面管教是一種既不懲罰也不驕縱的管教孩子的方法。
孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中，才能培養出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學會使他們受益終生的社會技能和人生技能，才能取得良好的學業成績。
而《正面管教》這本書就是教會我們如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力。
中國有一些古話，"棍棒底下出孝子"、"慈母多敗兒"等等，所以可能在固有的觀念裡，嚴厲和懲罰是很管用的管教方式。
對於這一點，我只能同意一半。從能"立即制止不良行為"這一點來說，懲罰確實管用。
但是，長期懲罰的效果是什麼呢？我們常常會被當下一時的效果所迷惑，覺得很有用，但是其實長期的效果是負面的。
懲罰的長期效果是孩子往往採用以下四個"R"中的一種或者全部來"回敬"我們：
- Resentment（憤恨）：這不公平！我不能相信大人！
- Revenge（報復）：這回他們贏了，下回我會扳回來的！
- Rebellion（反叛）：我偏要對著幹！我就是不按你們說的做！
- Retreat（退縮）：
- 偷偷摸摸：我下次絕不能讓他抓到
- 自卑：我是個壞孩子
孩子們通常不會清醒地意識到自己在遭受懲罰時內心所做出的決定，但是他們未來的一些行為其實是建立在這些潛意識之上的。
例如，如果一個孩子在潛意識裡面認定自己"我是一個壞孩子"，並會繼續扮演"壞"的角色；而另外一個也認定自己是"壞孩子"的孩子，則可能會變成一個"討好者"，總是會尋求別人的認可
，以此來求得他認為自己不配得到的愛。所以作為父母，我們必須要清楚知道自己的行為會造成什麼樣的長期效果，而不要被當時的短期效果所欺騙。
其實很多時候我們都知道過度的嚴厲或者驕縱不好，但是又不知道還有什麼其他的方法，我們就只會在這兩種無效的管教方式之間來回切換。
很多人會把"管教"和"懲罰"畫等號，但其實"管教"（discipline）來源於拉丁文discipulus或disciplini，意思是"真理和原則的追隨者"，或"受尊敬的領導人"。
孩子們要成為真理和原則的追隨者，他們的動力必須來自於內在的自我控制，也就是說，他們必須學會自律。但是其實懲罰也好，獎勵也好，都是外在的控制。
正面管教是以相互尊重和合作為基礎的
，把和善和堅定融為一體，並以此為基石，在孩子自我控制的基礎之上，培養孩子的各項人生能力。當大人用過度控制的方式來管教孩子的時候，孩子們依靠的是"外在的控制"，是大人始終在為孩子的行為負責。
父母和老師們最常用的方式就是懲罰和獎勵，在這種方式下，大人必須隨時捕捉孩子的"好行為"並加以獎勵，隨時捕捉孩子的"壞行為"並予以懲罰。
這是誰在承擔責任？顯然是大人！這樣當大人不在場的時候，孩子們就沒法學會為自己的行為負責。
所以對於理解正面管教來說，最重要的概念之一就是——孩子們更願意遵從他們自己參與制定的規則。
今年的疫情，導致很多學校都無法開學，居家上課學習也成了老師、家長和學生都很頭疼的問題。
尤其是雙職工家庭，父母都要上班，孩子在家用電子設備上課，老人對電子設備使用不熟悉已經不是最大的問題了，最大的問題是孩子使用電子設備沒有節制，控制不住自己，會用電子設備無節制的玩遊戲看視頻等等。
溪溪爸爸前段時間就接到了一位家長的求助電話，主要的求助內容就是六年級的孩子在家上網課，作業不寫不提交，和父母吵架，因為父母要在課外時間收走iPad，於是兩方就爭執起來，孩子把家門都鎖了，不讓家裡其他人進門。
溪溪爸爸給他們的建議是雙方坐下來，協商一個"家庭協議"，裡面寫清楚每天上課的時間及每天使用電子設備的時間，雙方達成一致之後簽名生效。
其實這也是正面管教的重要概念之一——孩子們更願意遵從他們自己參與制定的規則。當孩子們學著做一名對家庭、班級甚至是社會有貢獻的成員時，他們就會成為有健康自我概念的高效決策者。這是正面管教要達到的重要的長期效果。
這裡最後給大家歸納一下有效管教的4個標準：
1. 是否和善與堅定並行？（對孩子尊重和鼓勵）
2. 是否有助於孩子感受到歸屬感和價值感？（心靈紐帶）
3. 是否長期有效？（懲罰在短期有效，但有長期的負面效果）
4. 是否能教給孩子有價值的社會技能和人生技能，培養孩子的良好品格？（尊重他人、關心他人、善於解決問題、敢於承擔責任、樂於貢獻、願意合作）
很顯然，懲罰和驕縱都不符合上述的任何一個標準。而正面管教方式中的任何一種方法都符合這四種標準。接下來的日子裡，小缺老師會具體和大家分享這些方法的具體應用~
最後，我們回到最開始溪溪不肯吃輔食的案例，小缺老師是怎麼用正面管教的方式解決的呢？
當溪溪又一次對我做的色香味俱全的輔食皺眉頭的時候，我沒有強迫她吃，也沒有給她講道理，更沒有打她。我只是讓她去玩了，讓她體驗自己的選擇帶來的後果。
等她玩累了餓了之後，我又端出了剛剛讓她皺眉的輔食，她的反抗情緒更激烈了，可能是她還沒有習慣我的這種"新方法"。
好在我清楚正面管教的步驟和節奏，我能理解這是在我們剛開始採用新的管教方式會遇到的正常情形。
因為當孩子體驗到自己的操縱策略不起作用之後，他會再次試探，只是為了確認一下是不是真的不管用了。
只要我們堅持不懈地使用，孩子"不良行為"的強度就會逐漸減弱，當我們開始注意尊重孩子且態度堅定的時候，他們很快就會明白，自己的不良行為並不會得到他們想要的結果，從而就會開始改善自己的行為了。
和孩子一起成長真是一件有趣的事情，我們一起努力吧！
作者簡介：小缺老師，培訓講師和新手媽媽，正面管教踐行者。雖是獅子座，但也講道理。
閱讀更多 培訓愛好者 的文章
