《誰動了我的奶酪》續集—《迷宮之外》，接納改變，擁抱可能

《迷宮之外》通過一個簡單而有力的故事，來闡釋在我們的個人生活和職業生涯中，適應變化的重要性。它是作者廣為人知的書《誰動了我的奶酪》的續集。這篇文章是對《迷宮之外》的概括，將能夠開闊你的思維，告訴你接納變化的方式。

如果你面臨職業的選擇，比如堅守或是跳槽，那你適合讀這篇文章；

如果你最近恰逢失戀，那你適合讀這篇文章；

亦或只是生活中出現了一些小的變化，也適合看這篇文章。

關鍵信息：

放下過去幸福和成功的來源和我們對此的觀念是困難的，但是改變這些觀念，找尋新的滿足感來源是可能的。關鍵是培養一種對待可能性的開放態度，放下恐懼，讓其他人加入到我們生命的旅途中。

斯賓塞▪約翰遜是美國的心理學家，在發現自己真正的使命感所在後，他把醫學方面的工作轉換成了寫激勵性的書籍的生活，他最出名的《誰動了我的奶酪》是《時代週刊》的暢銷書，在出版的前五年內已經賣出2100多萬本，約翰遜在2017年去世，《迷宮之外》是在其死後由他的家人和朋友出版的。

不只是學著如何應對變化，而是欣然接受它提供的可能性。

這句話也許很老套，但卻很有道理：生活中唯一不變的是變化。從我們個人的關係，環境和健康，到我們的工作，職業甚至是我們整個行業，都處於不斷變化之中。在我們的職業生涯中尤其如此，因為它是以不斷的技術迭代和經濟發展為特徵的。

面對變化，我們必須從三個選項中做出選擇。

第一，就是試著讓事物保持原樣，這通常是不可能的；

第二，就是靜止不動，這通常導致停滯和落後；

第三，就是向前走並適應它，很明顯，這是最健康的，最有成長導向的回應，同時也最具有挑戰性。

因此，你如何適應變化呢？在這篇文章裡，我們將通過一個寓言來回答這個問題，即在對故事娓娓道來的過程中，對此做出詳細解釋。

我們很容易把幸福或成功視為理所當然的，當失去的時候感到孤獨、空虛、害怕或氣憤也是如此。

故事從住在迷宮裡的兩個名叫Hem和Haw的小矮人開始，他們的生活就是一起在迷宮奔跑，找奶酪吃。一天，他們發現了一個奶酪站，那裡似乎有無盡的奶酪。他們不知道奶酪是從哪來的，也不知道奶酪是怎樣形成的，但是它卻一天天出現。因此，他們不再探索迷宮了，開始在奶酪站定居。他們沾沾自喜，開始覺得有資格享受奶酪。

然後，突然間，奶酪消失了。Haw最終離開找尋新的奶酪，但是他再也沒有回來。Hem留下了，期待著奶酪再次出現。但這種情況再也沒有出現，一天天過去了，Hem感覺越來越餓，越來越孤獨和害怕。他一方面擔心Haw發生了什麼事情，另一方面又覺得可能Haw只是單純地拋棄了他。

讓我們暫停一下，回過頭來看，在故事裡，Hem和Haw曾經享用的奶酪也是幸福和成功的隱喻。因此，字面上看，Hem和Haw在尋找提供身體營養的奶酪，同時，在隱喻的層面上，他們就像我們：

當我們找到它的時候，就把它當成是理所當然的，就像Hem和Haw一樣，感覺它是屬於我們的。但是當事情發生變化時，它消失了。這時，有些人像Haw一樣前進，有些人像Hem一樣試圖抓住已逝去的東西。

變化令人難以接受，因為它代表著我們已知世界的末日，我們在那個世界裡成長並建立起我們生活的秩序。看著其他人接受也是艱難的，那就像看著他們宣告並擁抱世界末日。

如果你失去了幸福或成功的來源，你也許會感覺焦慮或失望，但是還有其它的來源等待著被發現。

最終，Hem太餓了，就迫使自己離開奶酪站，去尋找新奶酪。當他探索迷宮時，他經過了黑暗的角落，在那裡探著頭尋找奶酪。他不想冒險走進黑暗中，因為他害怕迷路。他從未找到任何奶酪，所以他一直走著。他也經過迷宮裡似乎是死衚衕的地方，這些看起來不會有收穫，因此他也很快走過它們。

換句話說，他很謹慎又失望，這也是環境逼迫我們改變後的感覺。通過改變，我們進入到一個與過去完全不同的世界。就像Hem，我們不想在新世界裡迷失，因此也不冒險去到未知的領域，而且，我們有很多可以走的路，但是它們中有很多看起來都是死衚衕，因此我們甚至都不願去探索它們。

Hem並不幸運，他越來越虛弱，直到有一天在筋疲力盡後睡去。早上醒來，他發現自己被神秘的紅色的東西包圍，它們聞起來像食物，但是他從未見過類似的東西，因此他對它們持懷疑態度。

事實上，這些是蘋果，是被另一個一直等待他醒來的小矮人Hope留下來的，像Hem一樣，在原先的食物來源耗盡以後，Hope也一直在迷宮裡尋找食物，這些蘋果就是她努力的結果，現在他慷慨地給了Hem。她說服他嘗一嘗蘋果來恢復體力。

蘋果代表著幸福和成功的可替代來源。一旦他嘗試了蘋果，我們可能期望他想著：“我不需要奶酪了，我有其它的東西可以吃！”

但是，天吶，有點力氣後，他下決心繼續尋找奶酪。他聲明他的問題是，他還不夠努力找奶酪，因此他離開了，Hope也加入了他的隊列。

道理？當事情改變了，我們失去了一個幸福或成功的來源，我們經常發現自己仍在追尋它，甚至是在我們看起來改變了之後。確實，我們找到了一個新的滿足感來源，卻只是為了用它去找尋舊的來源！

舊的習慣很難改變。

變化會動搖你的自信和自尊，重拾信心似乎是不可能的。

當他們一起探索迷宮的時候，Hem和Hope偶爾會找到一小片奶酪和蘋果，但是僅僅只夠他們生存。當他們步履沉重地前進，Hem越來越懷念和Haw住在奶酪站的日子，他希望一切都回到過去的那個樣子。

在改變之後，我們也會為懷舊的這種無效率的形式所累。當然，想要記住過去並沒有什麼錯，但是依戀過去的好事會導致我們後悔現在，就像Hem那樣。

當他們的厄運持續時，Hope最終試著跟Hem說一些道理。“看，只是更加努力並不管用，你需要新的策略。”然後她用好奇的方式指出：“也許你應該試一種新的觀念”，換句話說，一種新的看待缺乏食物這個問題的方式。

對Hem來說，這聽起來沒有意義。他會說，你要麼信，要麼不信。你不能嘗試一種新的觀念，就好像它是一件你想穿就穿，想脫就脫的衣服一樣。進一步說，他不想改變自己的觀念，因為它們看起來是使自己成之為自己的必要部分。

我們能夠想象到人們也是這麼想的。比如，假設一個人在做律師的行業中找到了幸福，但是後來他失去了工作，他不斷地尋找回到那個職業的方式，但是沒有結果。大概他應該放下他必須做律師才能快樂的信念。然而，對他來說，這也許是不可能的，因為這種信念似乎就是他的自我認同。

我們如何改變觀念呢？答案就在於接下來的故事裡。

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