讓每個清晨都是獨一無二的!28天兒童營養早餐記錄第二天


用營養早餐開啟新的一天!

讓每個清晨都是獨一無二的!28天兒童營養早餐記錄第二天


(圖:來自群成員二寶媽)

營養早餐示例

幸福的一天從早餐開始!

廚房是一個具有“魔法”的地方

讓每個清晨都是獨一無二的!28天兒童營養早餐記錄第二天


今天早餐我們分享的食譜是疙瘩湯套餐,很多媽媽第一次做,有個媽媽說的最真實,一看就會,一做就廢,哈哈!其實多失敗,才有成功的可能!但看到孩子們的反饋,都吃的不錯,還是很開心噠!

無論做什麼,真的都是在前行的道路上不斷摸索,調整、改良。而不是隻靠想,就能達到目標,有媽媽問,早餐班包教包會嗎?這個真沒法承諾,因為這個過程,會像這些媽媽們一樣,經歷失敗、經歷磨合等等!過程不會一直有歡笑,但通過努力、思考 、用心的付出,相信會有回報!

①:特別真實的感受,一看就會,一做就廢;哈哈~


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②:孩子說好吃


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③:今天比昨天有進步:


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④:光盤就是對大廚最好的讚賞


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⑤:孩子吃光光!

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⑥:第一次做,味道不是最棒,但營養全面


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⑦:不愛吃菜的小朋友開始吃菜了


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⑧:慢慢的孩子開始接受蔬菜


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⑨:雖然手忙腳亂,但也有成就感!


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⑩:彷彿打開了新世界大門:


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28天兒童營養早餐班Day2實操篇

第二天老師們分享食譜是《西紅柿雞蛋菌菇蔬菜麵疙瘩湯》套餐。大多數媽媽跟著學了起來,很多媽媽都是第一次做,雖然不完美,但都是嘗試、突破、進步

特別喜歡這位媽媽的美食及語錄,讓平淡的生活增添了很多美好


讓每個清晨都是獨一無二的!28天兒童營養早餐記錄第二天


一起來欣賞一下媽媽們的早餐:


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讓早晨暖暖的


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雙人份:


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營養均衡的早餐:


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很有食慾的早餐:


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添加了堅果粉


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陽光一般的早餐


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很有食慾的早餐:


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元氣滿滿的早餐:

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寫在後面:

看到孩子們開始慢慢吃蔬菜了,看到孩子們吃光盤了,看到孩子們開始期待第二天的早餐了......,這感覺太好了!

【營養不是最終目的,幸福才是】


♥♥♥苗媽

個人微信:helloyingyang;(需備註添加理由,只分享,不閒聊)

苗媽:閆玲玲,註冊營養技師,自媒體人,國家高級營養師,80後媽媽,從事營養工作7餘年,擅長功能性食譜、瘦身食譜的研究與開發;兒童營養之家創始人,兒童營養群和兒童營養早餐班已累計800餘名學員;享瘦減脂營創始人,已指導1000餘名產後媽媽健康瘦身!做一名接地氣的營養師是我的目標;希望我的食譜能帶給你靈感,我的文字能帶給你溫暖!

學靠譜的兒童營養早餐,來兒童營養之家吧!


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