如今在社會中，幾乎沒有男人能夠做到不抽菸不喝酒，很多人從青春期的時候就開始抽菸，不過那都是孩子們的過家家遊戲，認為那樣很是帥氣。抽菸這東西，有了一次就會有第二次，時間久了以後就會非常的上癮，想在戒掉就非常的難了。在工作中，男人們會經常出去應酬，喝酒是難免的。另外酒精能夠麻痺自己的神經，讓自己暫時忘了內心的不快。為什麼那麼多人會說，抽菸喝酒不可怕，可怕的是兩者都不碰的人呢？
很多人認為“雖然煙和酒不是必備，但煙可以加深彼此之間的感情，而酒還可以增加酒桌上的溝通，要想在社會上混，身上必須帶包煙。”很多人或許都已經被這種社會風氣帶偏了，沒有學到人家的精華，反而把別人的抽菸喝酒學的惟妙惟肖，要想在社會上混得開，不是你會抽菸喝酒，而是必須你有能力，有了能力之後，你即便不會抽菸喝酒，那麼你也會在這個社會上很吃香的。
其實抽菸喝酒不過人們用來逃避現實的一種手段罷了，明知道對自己的身體百害無一利卻又控制不住自己，因為在他們看來，與其被現實的壓力壓得喘不過氣倒不如進入自己的世界。可這隻能幫你一時卻無法幫你一世，只有自己的內心真正強大起來你才不會被這些壓力所支配。
“不抽菸不喝酒的男人才是最可怕的。”原話是：“是不抽菸不喝酒的男人不值得託付！”據說是當時上海灘的青幫老大杜月笙說的。至於他為什麼說這種話呢，那是因為菸酒都是他拿來收買人心的招數罷了。那這句話到底有沒有道理呢？答案也是兩面性的，你抽菸喝酒你就說他是對的，你不抽菸不喝酒那他就是錯的。
其實不抽菸不喝酒的男人，他們的高度自律是一個非常顯著的特徵。一個高度自律的男人是讓人非常敬畏的，由於自律，他很難輕易犯錯，破綻和弱點相對較少；由於自律，他變得非常堅韌，很少輕易放棄，也能承受更多的打擊；由於自律，他能主動抵制誘惑，並且比常人更加堅決；由於自律，他不會輕信別人的觀點，本能性堅持自我，不易隨波逐流，時刻保持比較清醒和中立的位置。
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