瑜伽教練︱謝謝你在我生命中出現︱瑜伽老師考證-自述︱

餘生有瑜伽

我不是三分鐘的熱衷於瑜伽的,我是一路堅持深愛上瑜伽的。

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《女神瑜伽學院》零基礎-白班

你可以想象一米五的個子,一百二十斤是什麼概念。是我堅持自學瑜伽,每天對瑜伽的體位操練,讓胖"冬瓜"變成苗條性感的"絲瓜"。鏡中的自己曲線更加分明,腰部細而柔軟,小臀飽滿而又弧度,自己看了也沾沾自喜噻。變化不止這些呢!還有面對飲食,你更喜歡悅性食物,杜絕惰性食物,拒絕過量飲食。每天精神飽滿,元氣滿滿。

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《女神瑜伽學院》零基礎-白班

自學最大的困惑是,你沒辦法理解透體式中書面意思,也不知道正確與否,讓自己疑慮。兩年裡我內心渴望,尋找:My Teacher,wheve are you?!Teacher me,Please!!

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《女神瑜伽學院》零基礎-白班

帶著信念,我來到了《女神瑜伽學院》。女神學院的老師氣質非凡,看得你又驚又喜,恨不得自己也能如此魅力無限。我多麼幸運啊,遇上了教學快十年的艾揚格阿帆老師。她的學員一批又一批不計其數,更主要的是她本身好學每年進修,讓自己更好。聽她的課,你更是被她折服。每個體式講解仔細,分析到位,清晰易懂。她對每位不懂的學員都能做到的耐心講解,認真灌輸知識的要的,只希望她們學得更多更好。她的語速平緩,柔和,如山湶委婉動聽,只想讓你認真聆聽她講解的每個細節。我在專業老師的指導下,我開始反省自己曾經自學的體式,發現了自己在某些方面發力不正確,以及常期形成的誤區有了糾正的方法,明白了知己想要什麼,該堅持什麼……

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《女神瑜伽學院》零基礎-白班

每一次課程後老師會讓學自相互解說練習,回家自行整理筆記,加深記憶。每次的體能訓練,讓你在大汗淋漓中感受脂肪燃燒,每可以每天對著鏡子窺視自己的身體在一點點變苗條,變修長。那種愉快的心情,沒練瑜伽的寶貝是體會不到的。

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《女神瑜伽學院》零基礎-白班

瑜伽的練習不僅是體式帶給身體的感悟,也是寧靜和愉悅對人心靈的洗滌。畢業了,你會發現,你深愛上了瑜伽!畢業了,你會發現你捨不得離開溫柔有氣質的瑜伽老師;也舍和不得好學上進的,熱情友愛的滿身正能量的伽友說聲再見。你只會在心裡想:我會關注你們一輩子,永不相忘。在餘生中,你苗條又漂亮,還讓你內心多了一份堅毅,一份信念。讓你在紛擾喧囂的生活中,找到只屬於自己的那份寧靜和堅持!

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《女神瑜伽學院》零基礎-白班

遇上瑜伽愛上它,讓餘生不悔!!——勇雲

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女神瑜伽學院-艾揚格教室

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