近日，由重慶郵電大學移通學院心理健康教育與諮詢中心主辦、晴天心理站承辦、學生宿舍管理委員會陽光工作室協辦的“11.25”心理健康成長月——愛麗絲夢遊仙境之“認識自我，追尋幸福”主題活動在黃桷樹廣場火熱開展。本次活動面向全校師生，引入“愛麗絲夢遊仙境”的森林童話主題，以心理學的角度剖析童話中的人物角色和事件，旨在讓同學們更好的認識自我，療愈心靈。
本次活動共分為三大板塊:掉入兔子洞、愛麗絲迷宮和毛毛蟲寶囊。開幕式引入了“情緒ABC理論”，參與者在遊戲過程中不僅可以重演愛麗絲夢遊仙境電影場景，還可以收穫心靈的成長。
參與者先“掉進”兔子洞，再進入愛麗絲迷宮，迷宮的出口分別通向“智慧”和“力量”兩條路。在智慧路—“尋找瘋帽子”中，大家通過遊戲不斷髮現自我，認識自我，最終超越自我；力量路—“紅桃勇士的力量”中，參與者通過個人與團體完成遊戲。最後到達毛毛蟲寶囊板塊。完成各板塊挑戰後，大家不僅可以獲得精美獎品，還能在遊戲中收穫成長。活動開展近五個小時，共計1500餘名同學參與。
英國著名作家塞繆爾.約翰遜提到，“好奇心是智慧富有活力的最持久、最可靠的特徵之一”。我們就是因為擁有好奇心才會在奇幻的“兔子洞”，“神奇的縮小藥水”關卡中再次回到童年，去回憶那些想做卻沒有做的事情。“神秘的黑森林”像是給參與者施了魔法，等待的人大排長龍。吃一口“變大的魔法蛋糕”，接納過去的遺憾，這也是對自我的接納。
11.25開幕式這場奇妙的仙境之旅，不僅為大家提供正確認識自我的機會，也啟示大家:人在成長的過程中免不了有遺憾和挫折，我們要學會接納自己的不完美，放過自己和他人的錯誤。即便是不幸，也可能成為成長的契機。
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