只需3步就能搞定的玉米排骨湯,暖胃營養,老人小孩都建議喝

最近愛上了煲湯,其中有一道玉米排骨更是煲了很多次了,每次一家人喝的都不夠,因為味道實在是太好了,排骨湯底鮮美中帶著清甜,排骨燉的軟爛脫骨,而且非常養胃對身體好。

只需3步就能搞定的玉米排骨湯,暖胃營養,老人小孩都建議喝

有些人肯定覺得做起來比較麻煩,其實不然,照著我的做法,只需3步就夠了,而且做出來的湯底奶白又濃郁,喝完全身暖暖的很舒服。

【食材】

排骨250克、一根玉米、一根胡蘿蔔、適量山藥、藕片、冬瓜、白蘿蔔

只需3步就能搞定的玉米排骨湯,暖胃營養,老人小孩都建議喝

【步驟】

1、排骨250克切塊,冷水下鍋加一勺料酒,大火煮開轉小火煮3分鐘,撈出洗淨控幹水分。

2、鍋裡倒一點點油,下蔥姜爆香,加入排骨翻炒到表面微黃,加入一根胡蘿蔔塊,一根玉米,適量的山藥,冬瓜,蓮藕,白蘿蔔等。

3、加熱水到所有食材的3倍,加一小勺醋,大火煮開,轉最小火燉1小時左右,少量多次加食鹽調到自己的口味就好了。

只需3步就能搞定的玉米排骨湯,暖胃營養,老人小孩都建議喝

注意點:

a、做排骨就是3部,1焯水,2煎,3燉

d、記得焯水時用涼水,燉的時候用熱水

c、一定要煎一下,這樣排骨的顏色更好

d、加醋能促進排骨裡的成分溶在湯裡,湯底更鮮美。

做好以上這些,想要做一道美味的排骨湯,就很簡單啦。


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