洋白菜的新吃法,你学到了吗?
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准备原料:
嫩洋白莱叶1600克,土豆250克,花生米50克,榨菜1小块,千红辣椒1个,大葱1根,鲜要1小块,白糖2汤匙,精盐1汤匙,白酷2汤匙,花生油2汤匙,香油1汤匙,味精少许。
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具体制法:
1.将洋白菜叶洗净。将菜叶中间凸出的硬梗削除(但不使菜叶有裂缝),放开水中烫软,捞出,摊开晾凉。
2.将土豆洗净放锅中煮烂,捞出去皮,捣成泥状放碗内。
3.花生米洗净后放锅中,用文火炒熟。去皮捣碎成末。
4.将榨菜洗净切成细末,待用。
5.将花生米末和榨菜末放在土豆泥上面,加入精盐(半汤匙)、味精、香油拌匀。将土豆泥分成等份,放在每张洋白菜叶上面,摊开,将洋白菜叶左右两边往里折成卷,码在盘内。
6.大葱洗净,切成1寸长的细丝。红辣椒洗净,去蒂和籽,切成细丝。鲜姜洗净,去皮,切成末。
7.取炒锅置火上烧热后倒入花生油。待油稍热后,倒人辣根丝,炒出辣味后,再放人葱丝姜末同炒。随即加半小碗开水和日糖。浇至锅内汁浓时加入精盐、白醋、味精,翻炒几下,离火晾你,统在盘中菜卷上,腌2~3小时,上桌前将菜卷切成寸段即可。
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