提高學習效率的方法—費曼學習法

古語“書山有路勤為徑”。然而考研需要面臨龐大的知識系統和繁雜的知識點,記憶和理解專業知識無疑是每位考研學子要應對的最艱難的問題,僅僅勤奮難以破解考研的秘密。怎麼在短時間內記憶並理解專業書籍上的知識點呢?這裡我著重推薦一種高效的學習方法—費曼學習法。

費曼學習法,也可以稱為四部學習法:

第一:確定目標,選擇一個你想要理解的概念,把已經學到的新知識或概念寫在紙上。

第二:模擬教學,設想一種場景,你正要向別人傳授這個概念。學習之後, 結合之前紙上寫的要掌握的知識點,進行模擬教學,可以是自己對自己,也可以是面對一個小群體,就好像你正在教導一位新接觸這個概念的學生一樣,一般後者的氛圍會比較好,也可以收穫一些反饋,價值感會比較高,也比較會有成就感。講述完後,結合紙上羅列的知識點,進行核對,看是否有偏差遺漏,記下來。

第三:重複回顧,溫習學習資料。回顧知識點出現問題時, 都要回到原始的“學習資料”,並重新學習讓你感到卡殼的那部分, 直到你領會得足夠順暢, 順暢到可以在紙上解釋這個部分為止。帶著這些遺漏的問題,再回到第一步學習, 然後再講述,再對比,如此循環,直至完全掌握講述出來。

第四:概念簡化,為了讓你的講解通俗易懂,簡化語言表達。最終的目的, 是用你自己的語言, 而不是學習資料中的語言來解釋概念。如果你的解釋很冗長或者令人迷惑, 那就說明你對概念的理解可能並沒有你自己想象得那麼順暢,你要努力“簡化語言表達”(直觀表現), 或者“與已有的知識建立一種類比關係”

(知識網絡), 以便更好地理解它。

真正的學習,不止是學會學習資料,更是在此基礎上,學會新的創造。如果能夠把高深的知識,通過自己的理解,用簡化的語言,讓完全沒有認知的小白聽懂,理解,這才是更深度學習。看起來相當簡單的“費曼學習法”,為什麼卻能產生好的效果呢? 從學習科學的角度來看,費曼學習法的核心作用機制大致有兩條:

(一)輸出式學習

首先要理解思維是隱性的,要想提升思維,就必須要讓學習者自己把腦中到


底是怎麼想的明確地“提取”出來。“提取”對於思維來說是一個非常重要的步驟,它解決的是“明晰化”的問題。在內在思維得以明晰的過程中,思維自然就得到了提升。

在現實的教學中,即使“提取”是有效的,但仍然是不夠的!因為“提取” 僅僅發生在學生腦內,外人(比如老師)並不知曉。事實上,學習者自己是否完全清楚,恐怕也未可知。為了更好地促進這一過程,我們就應該讓學習者更加明確地“輸出”他腦中已經提取出的內容,進一步地讓其“顯性化”。“顯性化”的過程,不僅可以讓學習者自己無比清楚自己的內在思維過程,而且在明確表達的過程中,學習者自己就會修正不恰當、不夠有說服力的地方,實現自我提升。

(二)變換知識的表徵形式

你是否真正理解一個知識,就取決於你能從多少個角度來描述它、表徵它; 取決於你是否能把它和其他知識、以及生活現象緊密聯繫在一起。所以,真正能夠做到“融會貫通”、懂得教學技巧的人,完全可以把一個深奧的知識講得深入淺出,他會根據你的知識背景、理解能力變換知識的講法,直擊你的心坎。對於學習者也同樣如此。當老師完成知識講解後,如果能讓學習者開展對該知識的多種聯繫、表徵,同樣會大大促進學習者對知識理解的深度。



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