很多家長在評論區和私信裡都在問我說，發現大家都給孩子做推拿，但是推拿這個對孩子到底好不好？還有家長說：孩子生病，做小兒推拿多久能治好？小兒推拿可以增強孩子體質嗎？只有專業的兒科醫生，才能做好小兒推拿，我們家長都不是專業的兒科醫生，可以在家給孩子做小兒推拿嗎？問題一個接著一個過來，首先我們先說一下推拿。
小兒推拿是中醫的一種傳統療法，屬於非藥物療法，由於操作簡單，依從性好，在兒科臨床應用廣泛。小兒推拿是通過一些特定的手法作用於患兒體表的特定部位，以調節機體氣血陰陽和臟腑功能，達到預防和治療疾病的目的。臨床常用於治療小兒感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、厭食、積滯、疳證、遺尿、肌性斜頸等小兒常見疾病。
小兒常用推拿手法分類如下：
1、推法：用拇指或食、中二指指面沿同一方向運動稱為推法。推法主要包括直推、旋推、分推三種。直推常用於線狀穴位，是在表皮進行操作，不要推擠皮下組織，如開天門。旋推主要用於手部面狀穴位，也是隻作用於表皮，不得帶動皮下組織，如旋推脾經（拇指螺紋面）。分推可橫如直線，也可彎曲如弧線，如分推坎宮穴；
2、揉法：揉法是用手指的螺紋面、大魚際或手掌，作用於一定的部位或穴位上，做環形揉動。一般以每分鐘揉120-160次為宜。揉法分為指揉法、掌揉法和魚際揉法。用手指的螺紋面作用於穴位做環形揉動叫指揉法，如揉迎香穴；
3、摩法：摩法是用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕關節帶動前臂，沿順時針或逆時針方向做環形撫摩。頻率是每分鐘摩動120次，如摩腹法；
4、擦法：擦法是用手掌、魚際或食指、中指螺紋面著力於一定的部位，做往返的直線擦動。包括指擦法、魚際擦法和掌擦法。擦時不論是上下方向或左右方向，都應直線往返，不可歪斜，往返距離要長。著力部位要緊貼皮膚，但不要硬用壓力，以免擦破皮膚。用力要穩，動作要均勻連續、呼吸自然，不可屏氣，如擦膻中。
此外，還有拿法，如拿風池；按法，按中脘；掐法，掐四橫紋。小兒推拿手法具有增強小兒體質，緩解症狀，解除小兒病痛的作用。
不推薦孩子睡覺時推拿，原因有2點：
1、在孩子睡覺時給他做小兒推拿，很容易打擾到寶寶的睡眠。對孩子來說，一晚完整有安穩的睡眠，比什麼都重要。
2、孩子睡覺時，五臟六腑也處於休息狀態，此時做小兒推拿的效果，也沒有白天醒著的時候效果好。
家長不是專業兒科醫生，能給孩子做小兒推拿嗎？
孩子急病，利用小兒推拿法進行治療不可取，只能是正規醫院的專業醫生來進行操作。正規醫院的專業推拿醫生，都是經過多年的基礎理論學習，深刻理解孩子的生理病理特點，反覆的功底訓練，經過層層考核，才能利用這門技法給孩子治病。
家長如果想要給孩子在家做推拿，要明確幾點：
1、必須好好學習兒童的生理病理特點，如果只是學習簡單的手法，沒有正確合理的判斷，就像給孩子亂吃藥一樣，非常不可取；
2、 不可過度依賴單一的小兒推拿法，一定要在合理餵養的基礎上進行；
3、配合食療和日常養護，運用小兒推拿來給孩子進行綜合調理，才能真正發揮小兒推拿的功效！
家長是孩子最好的家庭醫生！希望每位家長，都要學會小兒推拿法，學會合理的餵養方法，懂得對孩子進行綜合的調護。
1、全面理解小兒推拿，避免盲目使用。
任何告訴你小兒推拿包治百病都是不靠譜的，但是使用得當，小兒推拿的功效是立竿見影的！尤其在兒童日常保健上。掌握合理辨證，才能真正發揮小兒推拿的功效。
2、精準取穴和手法準確。
取穴和操作手法是小兒推拿的關鍵。
3、針對常見病，能夠綜合運用小兒推拿、食療等全方位調護。
兒童常見病，如何利用小兒推拿配合用藥進行治療，再輔以食療和綜合調護，讓孩子快速恢復。
4、針對抵抗力，能夠利用小兒推拿、食療等進行全方位體質調理。
小兒推拿是最適合兒童日常保健的手法之一，合理運用，再輔以食療等綜合調護，幫助孩子增強抵抗力。
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