隨著某熱銷保健品帝國被查，那些打著直銷幌子，運用著類傳銷手段的套路也被陸續曝光。其實很多保健品本身沒有什麼錯，出問題的是幕後的操控者。所謂保健“局中局”無外乎兩種情況，一者銷售者的誇大宣傳，一者是消費者的盲目相信。保健品，全稱是保健食品。既然是食品，就不能等同於藥品了。
GB16740-97《保健（功能）食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：“保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。”所以我們在購買保健品的時候，不要抱著保健品能夠治療已有疾病的希望，保健品是留給健康人吃的，健康人吃了會越來越健康，越來越有活力！如果是病人，那就不要靠保健品來治病了，趕緊去醫院檢查吧，別耽誤了最佳就診時機！
市場上的保健品分為一般保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。一般保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質要求，一般在劑量上無要求；保健藥品具有營養性、食物性天然藥品性質，應配合治療使用，有用法用量要求，如目前帶“健”字批號的藥品；保健化妝品具有化妝品的性質，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性質，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。為了自己的健康，選擇保健品也是不錯的選擇。
保健食品標誌的顏色為天藍色圖案，圖標下半部分有保健食品字樣。國家工商局和衛生部在日前發出的通知中規定，在影視、報刊、印刷品、店堂、戶外廣告等可視廣告中，保健食品標誌所佔面積不得小於全部廣告面積的1/36。其中報刊、印刷品廣告中的保健食品標誌，直徑不得小於1釐米。
保健食品不能直接用於治療疾病，它是人體機理調節劑、營養補充劑。而藥品是直接用於治療疾病，所以說保健品不等於藥品。聽到某保健品包治百病，那就趕緊繞道吧，別再傻乎乎的被人宰割了！國家對保健食品的功能規定有27種，包括：免疫調節、調節血脂、調節血糖、延緩衰老、改善記憶、改善視力、促進排鉛、清咽利喉、調節血壓、改善睡眠，促進泌乳、抗突變，抗疲勞、耐缺氧、抗輻射、減肥、促進生長髮育、改善骨質疏鬆、改善營養性貧血、對化學性肝損傷有輔助保護作用、美容、改善胃腸道功能。
購買保健品如何理性選擇呢？
1、保健食品的標誌為天藍色專用標誌，與批准文號上下排列或並列。
2、保健食品包裝標識必須註明以下項目：1、保健食品名稱；2、淨含量及固形物含量；3、配料；4、功效成分；5、保健作用或保健功能；6、適宜人群、不適宜人群；7、食用方法；8、日期標示(生產日期及保質期)；9、儲藏方法；10、執行標準；11、保健食品生產企業名稱及地址；12、衛生許可證號。
3、保健食品只適宜特定人群調節機體功能時食用，因此要對症選購。
購買時，一對待保健品的態度，應該是抱著中醫的理念，不治已病治未病。二不買貴的，要買對的。適合自己的才是最好的。三不能因噎廢食，看到這裡不要以偏概全的說保健品都是騙人的了，唯有慧眼識真才有話語權。不要因為你爸爸說它是假的，你媽媽也說是假的，所以它是假的，這是很不理智的。
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