家住寧波市鄞州區的小珊（化名），每天對著電腦加班至凌晨一兩點，結果三週前突然走路一瘸一拐！經診斷，竟得了這種“老年病”！
24歲姑娘天天加班到凌晨！
患上“老年病”…
小珊今年24歲，在一家社區服務站工作，由於近期工作比較忙，經常下班了還在家工作到凌晨一兩點鐘。
“前陣子，看到我女兒天天熬夜加班到很晚，我就擔心她身體吃不消，勸她要注意休息，可她總不聽，總覺得自己還年輕，熬夜不礙事，結果真出事了……”小珊的媽媽李女士說。
三週前，小珊完成工作後，準備站起來活動一會，突然覺得腰背部一陣痠痛，緊接著疼痛蔓延到右腿。
“剛開始我以為是坐久了，腰有點酸，休息一會就沒事了，沒想到休息了好一會，症狀不但沒緩解，反而越來越嚴重，整個右下肢都麻木、疼痛，走路時只能一瘸一拐……”
小珊嚇壞了，趕緊在李女士的陪同下到附近一家醫院就診，結果醫生的診斷讓母女倆大吃一驚——腰椎間盤突出症。
“當時我都不敢相信，這不是我爸媽這種年紀的人才會得的病嗎？我這麼年輕，腰椎就不好了？”小珊回憶道。
醫生給她配了兩個星期的藥，並讓她回家臥床休息。但是藥吃完了，小珊的腰部和腿部的疼痛仍不見好轉。看著女兒每天痛苦，小珊的媽媽李女士著急萬分，經多方打聽，找到了鄞州人民醫院骨科王揚生主任。
醫生說：躺著玩手機最傷身
據王揚生透露，接診時，小珊的腰和腿部已經痛得無法行走，只能躺在平車上。
“我詢問了小珊的病史，併為她做了全面的體格檢查，發現小珊的腰椎4/5椎間盤已經完全破裂，髓核嚴重脫出，壓迫到了神經，如果不及時救治，將會造成下肢肌肉萎縮，甚至造成大小便障礙。” 王揚生立即為小珊安排了手術。
4月1日下午，王揚生和他的團隊為小珊做了脊柱內鏡下的腰椎間盤脫出髓核摘除術，手術很成功。
“0.8cm的傷口，取出的大塊髓核有拇指頭那麼大。”王揚生介紹，腰椎間盤突出症患者越來越年輕化，之前他還接診了一例16歲的腰椎間盤突出症患者。
“許多年輕人喜歡躺在柔軟的沙發上或床上看手機和電腦，久而久之對腰椎間盤造成巨大壓力。如果同時又缺乏體育鍛煉的話，腰肌力量不足，就不能對脊柱和椎間盤起到保護作用。”
王揚生說，長時間伏案，最容易提前出現頸、肩及腰椎老化性的疾病。他提醒市民，平時要保持正確的坐立姿勢，避免久坐，注意勞逸結合，重視腰背肌的鍛鍊。
如果不幸得了腰椎間盤突出症，要及時到醫院就診，聽從專業的醫生指導，如果有明確的手術指徵，宜儘早選擇手術治療。
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