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炎熱的夏天，空氣悶熱潮溼，許多人吃不消又悶又熱的天氣。夏日順手貪涼，溼邪深埋在體內，成為困擾人體健康的一大隱患。
用什麼來清溼氣呢？
作為第一“吃貨”大國，
當然是用食補來解決！
清除溼氣，當數燕窩。
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燕窩具有補肺養陰、
止肺虛性咳嗽、
減少肺氣病變的作用。
氣促、久咳、痰中帶血、咳血、
咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
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《醫林纂要·藥性》載燕窩“甘能和脾，養肺，緩肝；補心活血，瀉腎，除熱；其膠黏之性，尤能滋涸竭而化痰涎。”
牛奶燕窩
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奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長髮育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。
低卡低糖，真的超級適合女性的一款甜品了。畢竟，一碗可以抵掉一支玻尿酸了！
牛奶木瓜燉雪蛤
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當季的新鮮木瓜+鮮奶+雪蛤，真的好圈粉啊！健康無添加，奶香味十分醇厚。
對於愛養生的你來說，這份絕對是你不容錯過的元氣單品，入口更是香甜軟糯，滑潤濃稠，每一口都讓人感到養生的魅力。
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