生活壓力是我們每個人都會有的想，有的人生活壓力大有的人生活壓力小。今天我們就來測試一下你的生活壓力:
測試開始：
1、有沒有過想和男朋友分手，想離婚或者想要辭職的想法？
A、生活中經常會有
B、有時候會有一兩次
C、基本上沒有過
2、在你上班的時候有沒有情緒低落，上班的時候不想休息，但有時候又想休息的矛盾想法，而且響的時候會特別想發火生氣！
A、工作中經常會有
B、有時候會有
C、基本上沒有過
3、請看下面這張圖是否一直在動，速度是否快請選出你的答案？
答案揭曉:
A、圖片動的很快
B、圖片慢慢的動
C、圖片是靜態的沒動
4、你經常覺得活得很累，是嗎？
A、生活真的很累
B、時常感覺到累
C、基本上沒有壓力不累
測試結果：
如果你選擇的A
你的內心事脆弱，基本上很難承受巨大的壓力。生活中你的情緒表現的比較複雜，一些瑣碎的小事情會讓你很矛盾甚至是生氣，有時候自己回家後和自己的親人吵架。你也很需要人保護，你有時候也會懷疑別人都在背後議論你什麼，你對愛情和生活總是患得患失，一點點小事情就回讓你變得也不難受失落。你總想辦法保護自己，你會變得更加麻木和冷漠，雖然內心依然渴望著愛情和友誼，但卻找不到突破口，最終只能把自己困在狹小的空間裡，逃避著外界的不確定。所以，你的心理承受力實在是太過脆弱，尤其是在情緒上很難控制自己，是時候要讓自己的內心強大起來啦。
如果你選擇的B
你你對生活壓力有正常的承受能力，但生活中的壓力問題往往出現在不該出現的時間。如果你長期面對巨大的壓力，或者總是遭遇突如其來的壓力，哈莫你的承受力就會不知覺的快速下降。這時候你會產生很多自我否定的負面情緒，比如憤怒、悲傷、焦慮或者抑鬱，表現出很多異常的行為。然而，當壓力漸漸消失、停止想象挫折帶來的後果，你的自我調節能力就會漸漸回到平衡狀態。所以，你需要有意遠離壓力源，或者不要把結果看得太重，用時間和行動來讓自己慢慢痊癒，千萬不要急功近利，期望通過非正常手段恢復常態。
如果你選擇的C
在生活中的你是個陽光樂觀的人，比起其他人來說，你擁有很好的心情和健康的心裡。你會覺得不如意得事情是常有的事情很正常，所以很多挫折和苦難來臨的時候，雖然你也會難過，也會鬱結，但還是會很快泰然處之。畢竟這才是踏踏實實的人生啊。此外，身處逆境的你並不會坐以待斃，而是理智和冷靜地分析原因，尋找對策，在行動中將影響降到最低，甚至會因此把壞事變成好事。如果無計可施，除了接受以外，你會用自己的方式去緩解壓力，轉移注意力，而不是讓負能量包圍自己。所以在別人看起來你似乎總是風輕雲淡，從容不迫，你的心理承受力的確不俗。
最後送給你們一句話:
每個人都會成長變得堅強然後逆流而上，不要總是抱怨多想想應該這麼努力！～《順心號》
（記得常來順心號散心哦！最後祝你們身體健康！別忘了點關注點贊哦！）
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