近日，韩国女歌手泫雅在社交平台上晒出了自己的一顿便当，引来一众网友热议。
图片中，泫雅拿自己的手掌与便当做对比。网友惊奇的发现："泫雅的便当竟然要比她自己的手掌还要小！"随后有人感叹说：不是每个人都可以成为女明星的。
对于泫雅，大家并不陌生，作为南韩实力solo歌手，以性感奔放著称的她被大家称为"南韩小野马"。
因为泫雅的风格独具个性，在国内也是人气超群，成为许多女孩模仿的对象。泫雅不仅吃的少，从泫雅的社交平台上来看，她本人也在坚持高强度的健身锻炼，看来好身材不仅要吃的少还要练得多啊！
"管住嘴，迈开腿，明天你是李宣美；少高油，多低卡，明天你是金泫雅。"这句话被爱美想减肥的女生视为金科玉律一般。这句话中的李宣美，也是南韩当红的实力女歌手，并且也拥有一副好身材，被网友们称为"南韩腿精"。
宣美也同泫雅一般，吃得少练得多。除此之外宣美曾为了自己的巡回演唱会增重到49kg！并且还在社交平台上宣布："经过自己的努力终于增重到了49kg。"要知道宣美身高166cm，这让我们这些减肥都减不到49kg的人该如何是好啊！也难怪宣美腿精的地位无人能撼动呢。
在韩国，女艺人一直以严格的身材管理为首要的。除了泫雅和宣美这样的典型代表人物以外，像国民初恋裴秀智，把红薯作为主食；再如，国民妹妹IU（李智恩）一整天摄入的饭量就如人们吃零食那般。
宋茜也曾在节目中谈到，早年自己在韩国当练习生的时候，每天早上5点起床晨跑，中途吃点水果，到中午吃减肥餐，而后从下午开始跳舞一直到深夜。每天高强度的训练，让自己的体重骤减。
其实，不仅韩国如此。中国娱乐圈的女明星们为了保持身材也是拼尽全力啊！
前段时间，被网友称为"四千年美女"的鞠婧祎因为一段视频登上了热搜。这一次热搜，可不是因为鞠婧祎的美貌。视频中鞠婧祎正在吃面包，令人吃惊的是，鞠婧祎一口面包居然嚼了三十二下！网友笑称："鞠婧祎一口面包嚼三十二下，我三十二下能吃三个面包。"看来不是每个人都能当"四千年美女"呢。
不仅是鞠婧祎，去年十二月，"章子怡吃泡面只吃四口"登上了热搜，这是怎么一回事儿呢？
原来，在章子怡去戛纳参加电影节的VLOG中，章子怡声称自己到戛纳一天了，都没有吃东西。于是煮了一桶泡面，当网友们以为子怡会全部吃完时，只见章子怡细嚼慢咽了四口就连忙让助理拿走。网友惊呆了，纷纷评论道："这要是我一天没有吃饭，我能把汤汁都喝下去。"也难怪在孕期中的章子怡只胖了几斤，身材完全不走样。
其实，在娱乐圈，女明星为了保持身材像是是处理婚纱解数，这样的新闻也屡见不鲜了。
杨幂在央视的一档节目中，她端了一碗米线，但只吃了一根，仙女的人设也不知那么容易保持的啊。
"太子妃"张天爱更是自创"意念减肥法"！在参加节目时，大家吃起了令人难以抗拒的炸鸡。可到了张天爱这里，她只吃了一小口！炸鸡皮！而后，便把炸鸡放下了。后来节目采访中她还笑称："看到大家吃的时候，自己就很开心很满足，就当自己吃过了吧！"让人惊掉了下巴。
看完女明星这样或者那样的减肥方法，真的忍不住感叹一句："当女明星好难啊！当肥宅真的好快乐！"
其实，因为明星演员们为了在镜头面前更好的展示自己（上镜会将她们"拉"胖），所以或许会采取这样或者那样看起来比较极端的减肥方法。
因此，明星们的减肥方法可不适合我们普通人哦！我们也不要盲目的去模仿明星的减肥方法，我们还是应该在保证身体健康和身体情况允许的状态下，适合自己的减肥方法才是最好的！
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