大家好，夏天到了，我們都會天天洗澡。即使是天天洗，有時候用力一搓還是會搓下來黑乎乎的泥。有的朋友在潛意識裡認為，不搓下泥好像洗的不乾淨。這黑乎乎的到底是什麼呢？
其實，黑乎乎的泥並不是別的。這是皮膚表面新陳代謝的產物——角質細胞，它會晝夜不斷地分化出角質細胞。這些緊密連接的角質細胞，保護著全身。在新陳代謝的過程中，逐漸移向表皮而死亡，這就是我們皮膚表面的皮屑。
有數據表明，人體每天都會有100~200萬左右的皮膚細胞產生，也同樣有這麼多的皮膚細胞凋亡、老化。所以死亡的細胞與皮脂、汗水等物質想結合時，也就成了我們所謂的“泥”。所以我們在洗澡時身上搓下來的這些“泥”，成分其實是皮屑、油脂、汗水、塵埃以及衣物纖維等物質。
這些物質即便是前一天晚上洗澡的時候搓乾淨了，但是第二天同樣還會再次出現。但如果長時間不進行清洗的話，那麼你身上的“泥”就會越來越多，甚至可以“繞世界一圈”。
如果每天都過於用力搓澡，容易把這層保護層搓掉。皮膚就不能進行自我保護了，容易造成溼氣入侵。搓澡的時候不僅要注意力度，還要注意搓澡的頻率不宜過勤。過多的搓澡，反而會導致皮膚泛紅、疼痛、瘙癢，在劇烈運動和飯後更是不宜立刻洗澡。
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