如何正確選擇和使用口罩?

市面上的口罩多種多樣。醫用防護口罩是一種密合性自吸過濾式醫療防護用品,可有效過濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物,主要用於疾病的預防。醫用一次性口罩主要為醫務人員接診患者及實施有創操作時使用,可阻隔空氣中的微粒、飛沫及塵埃。普通脫脂紗布口罩是一種防護性保健用品,對空氣中的微生物、飛沫及塵埃有一定的過濾效果,用於一般疾病的預防預防甲流首選醫用防護口罩,這種口罩質量標準要求高,過濾效果好,密合性和抗溼性強。其次可選擇N95口罩,這種口罩密合性和過濾效果好,適用於各種場所。在貨源緊缺的情況下,也可選擇醫用一次性口罩和普通脫脂紗布口罩。普通民用口罩是一種日用保健品,主要用於禦寒,其材質、規格沒有統一要求,對疾病的預防沒有效果。

口罩挑選方法

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N95型防毒面具可以有效過濾病毒,使用效果強於口罩。但它比較重,時間一長,使用者會感到不適。另外,它的透氣性不如口罩。

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藥房或者五金工具店可以購買口罩或者N95型防毒面具,使用口罩或者N95型防毒面具後,必須把它們放置在單獨的區域,不要與其他物品接觸。

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醫用防護口罩是一種密合性自吸過濾式醫療防護用品,可有效過濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物,主要用於疾病的預防,對防甲流有效.4/6

普通脫脂紗布口罩是一種防護性保健用品,對空氣中的微生物、飛沫及塵埃有一定的過濾效果,起不到防護作用,對防甲流無效.

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普通民用口罩(卡通口罩)是一種日用保健品,主要用於禦寒,其材質、規格沒有統一要求,對疾病的預防沒有效果。

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N95口罩,符合美國國家職業安全及健康協會標準(NIOSH)N95認可,N95標準,用直徑0.075微米的微粒氣流,穿過口罩,阻隔成功率達95%以上的即符合N95標準(冠狀病毒-豬流感病毒、非典病源的直徑約0.1至0.12微米)。這種口罩高性能醫用,防病毒,細菌隔離,口罩超級舒服,適用於各種場所

口罩挑選方法

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口罩也有有效期

  很多人挑選口罩只關注幾層,對於口罩的生產日期、有效期等關鍵信息卻不大注意。

  據瞭解,目前醫用口罩已經作為醫療器械批准上市,而普通脫脂紗布口罩不作為醫療器械管理。因此,挑選醫用口罩可通過判斷其是否標有生產許可證號(藥監械生產許某某號)及註冊證(藥監械準字某某年某某號)。最好去正規藥房購買。

  挑選時注意查看口罩的外觀形狀,口罩表面整潔均勻,沒有破損和汙漬,無臭無味,大小與標準規定的尺寸相符。同時要查看產品的基本信息,除了產品的名稱、規格型號、生產廠家、執行的標準編號、產品的批准文號外,還要注意生產日期和有效期,一般口罩有效期為兩年。另外,最好有獨立小包裝。

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戴前莫忘先洗手

  很多人戴口罩都非常隨意,但專家指出,戴口罩前和脫口罩後都要徹底洗手。

  正確佩戴口罩的方法是:戴口罩前要洗手,然後取出獨立小包裝袋裡的口罩,先繫緊固定口罩的繩子,頭帶分別綁於頭頂後及頸後,使口罩緊貼面部,口罩應完全覆蓋口鼻和下巴。一些人戴上口罩會覺得呼吸困難,於是只將口罩掩住嘴巴,卻把鼻子露在外面,這種戴法起不到防護甲流的作用。

  佩戴口罩後,避免觸摸口罩,以防降低保護作用。如果必須觸摸口罩,在觸摸前後都要徹底洗手。摘口罩時儘量不要碰到口罩外部,以免細菌沾到你的手,但摘完最好也徹底洗手。

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口罩不宜長期戴

  有些人擔心傳染甲流病毒,一天到晚都戴著口罩。專家指出,這種戴口罩的方法並不正確。

  專家表示,身體健康的公眾在日常生活和正常的社會活動中,不建議佩戴口罩。如果長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能。

  如需與甲型H1N1流感患者接觸,或長時間處於人員密集且不通風的場所,則應當通過佩戴口罩進行個人防護。抵抗力較弱的老人或本身有基礎疾病的人平常去人多的地方也要注意戴上口罩。

  一般在人口密度不高,且通風透氣或敞開的場所裡,病毒是不容易傳染的,大家可不用戴口罩。比如在街上行走,一般沒有必要戴口罩,如果在野外活動,就更沒有必要了。

與病人保持至少2米的距離,如果看護者不得不接觸病人(比如要抱患病的孩子),儘量縮短時間,並使用口罩或者N95型防毒面具。

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暫時不戴裝袋裡

  上班族們往往只會在上班途中的地鐵或車上戴上口罩,下車立刻摘下,隨手塞在兜裡或包裡,等到下班途中繼續使用。

  專家指出,摘下口罩後不要放在包裡或桌上,因為這樣會讓口罩直接沾上細菌等汙染物。掛在脖子上的口罩更會成為汙染物的收集器,將空氣中的粉塵、顆粒和飛沫直接收到口罩上。

  口罩在不戴時,應疊好放入清潔的信封內或保鮮袋裡,並將緊貼口鼻的一面向裡摺好,切忌隨便塞進口袋裡或是在脖子上掛著。

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熱水燙洗更安全

  一副口罩不宜使用太久,專家建議,一次性醫用口罩應每天更換,不能重複使用,可重複使用的紗布口罩應每天清洗,口罩如有破損或弄汙,應立即更換。使用幾次後應更換新的口罩,不能長期使用。

  由於甲流病毒對熱敏感,摘下的紗布口罩用水煮沸再清洗更為安全。清洗口罩可以用肥皂揉搓,然後用清水漂淨,再在太陽底下暴曬。也可以用肥皂揉搓後清水漂淨,再放在微波爐裡轉兩分鐘進行消毒。

  口罩不可相互換著戴,必須專人專用,以防交叉感染


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