勤吃紅酒泡洋蔥可以降血脂?北大教授:大錯特錯,真正降血脂的是這件事

50歲的王女士沒有高血壓、糖尿病、吸菸史,也沒有心腦血管疾病及家族史,人也顯得很瘦。來醫院做血脂的常規檢測,發現檢查結果比正常值高了很多,甘油三酯已經7.4了。看完化驗單,醫生囑咐她一定要注意。一段時間之後,王女士再次到醫院化驗,說前些日子好姐妹告訴我一個調脂秘方一紅酒泡洋蔥,我也是天天都在吃,這樣-來我的血脂應該達標了吧?也就不用吃藥了吧?

紅酒木耳真的可以降血脂嗎?事實上不是的,木耳中雖然含有一些降脂成分,但是日常食用的量根本不足以達到降脂的效果。

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據統計我國成人血脂異常的患病率約為19%,患病人數在1.5億以上,嚴重威脅著人民的生命和生活質量。那麼血脂異常有哪些危害呢?

(1)血脂異常最突出的危害是引起老年人動脈粥樣硬化,大量脂類物質蛋白在血漿中沉積移動,降低血液流速,氧化作用後沉積動脈血管內皮上,造成相應器官或組織供血不足,導致冠心病、心絞痛、心肌梗死等高致殘致死心腦血管疾病的發生。據世界衛生組織2001年的統計資料顯示,全世界每年有1700餘萬人死於心血管疾病,預計到2020年會有2500萬人死於心腦血管疾病。

(2)血脂異常會導致老年人肝功能損傷,長期高血脂會導致脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化損害肝小葉後,肝小葉結構發生變化,而後導致肝硬化。

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(3)血脂異常與糖尿病相互促進。據統計大約40%的糖尿病病人都有脂代謝紊亂,甘油三酯增高,高密度脂蛋白降低,人們甚至把高脂血症和糖尿病稱為姐妹病。糖尿病人胰島素不足,體內酶活潑型減低,容易導致脂肪增高。肥胖伴高血脂病人,由於胰島素數相對減少,產生胰島素抗,也容易誘發糖尿病。

(4)血脂異常會導致老年人高血壓。血脂異常會在血管內膜下慢慢沉積黃色粥樣斑塊,久之管腔變窄,血流阻力增加,8血壓升高;當血脂增高時,血黏度也增高,血流阻力增加,血壓升高;血脂在動脈內膜沉積會造成血管硬化,血管彈性減弱,血壓升高。同時高血脂還會降低抗高血壓藥的敏感性,增加降低血壓的難度。

目前,多數國家都制定了成人血脂異常的診斷標準,但制定了小兒血脂異常診斷標準的國家並不多。美國和日本製定的14歲以下小兒血脂異常症的診斷標準為:每升血中的總膽固醇大於5.2毫摩爾,每升血中的甘油三酯大於1.7毫摩爾。血脂檢查的重點對象為:

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(1)有動脈粥樣硬化性心血管疾病病史者。

(2)存在多項動脈粥樣硬化性心血管疾病危險因素(如高血壓、糖尿病、肥胖、吸菸)的人群。

(3)有早發性心血管疾病家族史者(指男性一級直系親屬在55歲前或女性--級直系親屬在65歲前患缺血性心血管病),或有家族性血脂異常患者。

(4)皮膚或肌腱黃色瘤及跟腱增厚者。

對於血脂異常,中醫建議補充中醫建議補充體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分化合物,體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸可以降低血脂維持血壓護血管,人體內脂肪酸失衡是造成血脂升高的主要原因,通過補充體ֹֹ恆ֹֹ月ֹֹ草ֹֹ酸成分的食物來打破脂肪酸失衡狀態。這是一種從月見草中提取的富含不飽和酸的高級營養素,清理疏通血管垃圾血,降低甘油三酯和膽固醇,與植物甾醇相結合從根源上調理血脂,加強效果。


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