不會衝調奶粉,再貴再有營養的奶粉也白搭,這樣衝奶越衝越沒營養

寶寶剛生下來,作為媽媽給寶寶衝奶粉是不可避免的。衝奶粉的方式各種各樣,寶媽們也不知道怎麼衝才好,寶媽們這樣給孩子衝奶粉,越衝越沒營養。

別再這樣給寶寶衝奶粉了,越衝越沒營養

案例一:很多媽媽衝奶粉時用剛燒開的水去衝。

不會衝調奶粉,再貴再有營養的奶粉也白搭,這樣衝奶越衝越沒營養

想必很多媽媽有用這種方法給寶寶衝過奶粉吧,寶媽們認為這樣可以讓奶粉充分溶解,其實這種方法給寶寶衝奶粉,奶粉中的營養成分含有熱不穩定性,溫度越高,這些營養成分就越容易被破壞,寶寶自然吸收不了更多的營養,奶粉喝了也是於事無補。從安全角度,建議用 70℃ 以上的水沖泡,特別是針對早產兒和新生兒。

案例二:很多寶媽媽們給寶寶衝奶粉的順序先加奶粉後加水

不會衝調奶粉,再貴再有營養的奶粉也白搭,這樣衝奶越衝越沒營養

這樣衝奶粉的方法是錯的,可能會導致水多於奶粉的比例,孩子所需要的營養沒有得到補充;再者,先加奶粉後加水,可能導致奶粉不能夠充分攪拌,奶粉凝結成塊。長此以來,寶寶們所需要的營養,怎麼能得到補充呢?衝奶粉時媽媽們應該嚴格按照說明書上的奶粉與水的比例,先加水,再加奶粉,才能夠讓奶粉充分溶解。

案例三:不少寶媽經常給寶寶換奶粉的種類

不會衝調奶粉,再貴再有營養的奶粉也白搭,這樣衝奶越衝越沒營養

新手媽媽們經驗不足,總想讓寶寶多吃奶粉。在媽媽們的眼裡,奶粉如食物,經常換可以給寶寶多方面的補充營養。其實寶媽們=錯了,新生兒身體器官發育不全,寶寶到三歲時腸胃功能才逐漸趨向完整化。所以,在寶寶三歲前,腸胃功能還很脆弱,經常換奶粉可能會引起腸胃不適;再者,奶粉是看寶寶的個人體質,寶寶所食奶粉的種類千差萬別。有些奶粉可能會引起寶寶嘔吐,過敏。所以,這裡建議寶媽媽選一款最適合寶寶的奶粉,頻繁換奶粉對寶寶是很不利的。

如何給寶寶衝奶粉,孩子越喝越健康

不會衝調奶粉,再貴再有營養的奶粉也白搭,這樣衝奶越衝越沒營養

技巧一:寶寶免疫性較低,寶媽們要定期給奶瓶奶嘴消毒

奶粉的營養非常全面,也是細菌的駐紮地。由於寶寶免疫性比較低,所以媽媽們更要注意定期給奶瓶奶嘴消毒,這樣才可以避免病從口入,為寶寶的安全又增添了一道防線。這裡給寶媽們介紹的方法是開水煮沸,可以使很多細菌微生物滅活。再者媽媽注意衝奶粉時自己的手也要清洗乾淨。

技巧二:給寶寶衝奶粉時不要用筷子去攪

很多寶媽們習慣了衝奶粉時用筷子攪拌來加速溶解,其實這樣是完全不對的。寶媽們要注意給寶寶衝奶粉時千萬不要用筷子攪拌,因為筷子上沾有很多細菌和微生物,而且用筷子攪拌容易出現氣泡,寶寶把氣泡喝下去胃裡會有脹氣,不但不利於奶粉的吸收更甚者會引起寶寶肚子痛等一系列問題發生。所以,在這裡推薦的衝奶粉方式是寶媽們手握瓶身,左右搖晃,這樣不會出現太多氣泡,也可以使奶粉充分溶解。

各位寶媽們,記住了嗎?


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