隨著國內疫情防控形勢持續向好，今天，9個省的學校部分年級學生開學。
其中，江西、湖南、廣西、海南等省高三、初三年級開學，福建、河南、安徽等地高三年級開學。
3月以來，新疆、寧夏、青海、內蒙古等11個省的高三年級已復課。新疆、山西、江蘇等地高校本月中上旬也將陸續復課。
那麼面對即將到來的新學期，孩子們和家長們應當做好什麼樣的準備呢？
安全健康準備
疫情尚未完全解除，面對開學，我們首先要注意的是安全健康的問題。
近日，由教育部應對疫情工作領導小組辦公室委託北京大學、中南大學組織全國相關機構和學校編寫的《幼兒園新型冠狀病毒肺炎防控指南》、《中小學校新型冠狀病毒肺炎防控指南》、《高等學校新型冠狀病毒肺炎防控指南》出版上線。
為科學精準指導各類學校做好新冠肺炎疫情防控，維護師生員工生命健康安全、維護校園正常生活教學秩序發揮了重要作用。
指南中對家長和學生在開學時所需要做的內容給予了一定的指導。
上課學習準備
這個“加長版”的假期終於快結束了！面對開學，假期綜合症往往需要好幾天才能恢復。長期的線上學習也在逐漸改變我們的學習習慣。
怎樣才能儘快找回狀態，投入新學期的課程呢？
開學第一課
返校準備指南
1調整作息時間
“晚不睡，早不起”已經成為了這個寒假中許多孩子的常態。在假期裡可能不覺得，但在開學時，打亂的生物鐘可能就會讓你在課堂上頻頻“點頭”。
家長最好帶著孩子在開學前一週左右逐步改掉睡懶覺的壞習慣，樹立時間觀念，訓練早睡早起，在家作息時間儘量向學校作息時間靠攏，這樣才能在開學後儘快適應學校的作息時間，縮短不適應期。
2保持良好心態
隨著全國陸陸續續開學，學生心態一定有所波動，會焦慮自己什麼時候返校；疫情尚未結束，對返校是否安全也會有一定的恐懼；已經確定開學時間的學生，可能在長期的假期中對開學產生了一定的厭煩心理。
這個時候，學生和家長應該等候學校的通知，每日按照要求照常在網上上課，保證每天正常的學習，做好返校學習、測驗的準備。家長應該保持良好態度，給予孩子一定的心理溝通，疏解厭煩和焦躁心理。
3制定開學計劃
新的學期就要到來，學生自己要樹立學習目標和自信心，根據自己的實際，制訂切實可行的新學期計劃，一步步實現計劃可是成就感十足喔！
4控制電子產品使用時間
在疫情期間，線上學習給了孩子長時間使用電子產品的理由。在開學前，上網課期間使用，結束學習就要收好，不要沉迷電子遊戲。
5加強運動
春暖花開，萬物復甦，春天是一個適合舒展筋骨的季節。加強運動鍛鍊不僅有利於提高免疫力，保持身體健康，更可以疏解心理壓力，保持良好心態。
“讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金”，珍惜大好時光，在即將到來的新學期裡做最好的自己！
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