Q27：辟穀期間感覺嘴裡面特別沒味很苦？
答：辟穀期間嘴裡面沒有味道是唯一難受的地方，因為辟穀期間全身都在向外排毒，包括大小便、全身的毛:孔等，辟穀前期嘴裡面感覺發幹、發苦、發澀，這個都是排毒的反應，您平時多觀察觀察您的舌苔，在排毒過程中舌苔會很白、很厚，隨著後期體內毒素的慢慢排出，舌苔的顏色會變淡、變薄，那個時候就說明基本上已經到了排毒的末期。之前有學員排毒現象很明顯，吐出來的痰幹了之後就不會消失，這個不用太擔心，是正常現象。有些谷友嘗試用刷牙的方法來解決，實際證明沒有什麼效果，也不可以嚼口香糖等，會增加腸胃不適的感覺，好好體會這種“索然無味”的感覺吧，它會讓你未來更多找回幸福的感覺。
Q28：為什麼辟穀最少需要7天或者“7天”的倍數？
答：實踐證明，一般人辟穀到第四五天仍然有大便排出，到第七天時，宿便就會被徹底排淨。排出量多則1800毫升，少則360毫升。宿便的清除，使消化系統的效率空前提高，營養吸收良好，疾病自然會減少。
另《易經》中說：“反覆其道，七日來複。”所以七這個數，乃週而復始之數。七在八卦中又屬艮卦，艮為止，表明一個事物已運行了一個週期，所以中國古代醫生開藥時，常用七這個數，如湯藥常開七劑等。可見一週七日並非傳自西方，《易經》裡早有這個周七之數。這就是為什麼要求人辟穀一般要堅持七天的道理。
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