武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術。習武可以強身健體，亦可以防禦敵人進攻。“武”字最早由表示武器的“戈”和表示腳趾的“止”構成，本義為征伐示威，一指關於軍事或技擊，與“文”相對；二指勇猛，猛烈。術，一指技藝；二指方法，如戰術、權術、心術。
武術的歷史價值
中國武術，延衍流長，流傳迄今可考證史實有4200年的中華文明史，文武相承相傳。上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。武術有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時期，具有極其廣泛的群眾基礎，是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產，是中華人民的優秀文化遺產之一。
武術在冷兵器時代的作用
在古代，是冷兵器的時代，武術的作用是毋庸置疑的，可以說是決定因素。文章開頭說了，武術這個詞可分開解，也可合起來用，那麼就要分為兩部分來說：
一是軍事技術。主要指軍士訓練、兵法運用，武器裝備，後勤供給等。一個國家的軍事技術往往關係著他生死存亡，這和本文的主旨有一定出入，回頭再敘。
二是武力技術。冷兵器時代，單兵技術最初是十分重要的。那時的戰爭的結果全主要是靠一大刀一大刀砍出來，一長矛一長矛刺出來的。當時武力技術高的可以很快進升為大將，給予最好的裝備（快馬、強弓、硬甲）。大家都看過、聽過《三國演義》，對這一時期的大將都能說出來幾個。當時這些大將都非常有力氣，勇冠三軍。要說那個時代最厲害的人物，我覺得應該是項羽，武力值NO1。那個時代是先講力，後講術。在冷兵器時代的戰場上，不需要太多技巧和招式，拼的是力氣和速度，一個照面不是你死就是我亡。像程咬金那樣的三板斧技術，是最真實的有效的，對大將和士 兵訓練都有效，訓練時間短，實戰效果好。
這一時期比較漫長，從春秋戰國，一直到鴉片戰爭。
武術在熱兵器時代的作用
到了近現代，熱武器出現後，單兵技術不在是戰爭的決定因素，戰爭靠的是將士的精誠合作，最終拼的是交戰雙方的經濟實力。
武術在今天的作用
今天，世界上多數地方都已經和平。武術從熱武器出現就開始逐漸退出歷史舞臺，到今天更是完成歷史使命，完全轉變成為了一項體育運動。世界各國，僅有軍隊才進行一定的武術訓練。武術體育化、養生健體化，這是歷史的必然，不可逆！
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