有一天晚上，弟弟有英語課，姐姐和我約定好一同騎車送弟弟，然後，她去鍾書閣看書，我約夥伴見面。
開心地取了自行車下樓，騎出地下室，發現雨下得有點大，我提議折回去開車。
姐姐有些失望和生氣，回到車位時，把自行車往那兒一放，到牆對面生悶氣。我鎖好車，把車開出來，姐姐跟著上來，依然有些情緒。
“寶貝，我很喜歡和你一起騎車，同時，我也擔心淋雨會感冒，媽媽最近有不少課要上，感冒了會影響上課。”
姐姐不說話，看得出來還有情緒。
“弟弟，待會兒可能需要你自己上樓，媽媽在路邊沒法停車，姐姐心情不太好。”往常開車都是姐姐送弟弟上去的。
到大廈樓下，我問:“姐姐，你願意送弟弟上去嗎？”
“不願意！”
“OK”，我說:“弟弟，你自己上去吧，注意安全。”
我停在路邊，看著弟弟往大廈那邊走去，大約走了十來米，姐姐推門下車，“我送他上去！”
她跑過去追上弟弟。
回到車上時，我說:“寶貝，謝謝你送弟弟上去。我看到他一個人的時候，沒精打采地低著頭，慢吞吞地往前走，你跑過去牽著他手，兩個人跑著進去，看起來又精神又開心，真羨慕弟弟有姐姐。”
姐姐平靜地聽著，下車時和我親了親，又抱了抱，一個人去鍾書閣看書。
是的，有任何情緒都是可以的。情緒會來，也會走，只要給她時間和空間、理解和允許。
孩子也天生具有做出貢獻的社會情懷，在她們願意貢獻時鼓勵，不願意貢獻時接納，如此就好。
在上面的案例中，媽媽就是全然的接納孩子的情緒，整個過程中沒有指責和批評，允許孩子的情緒自然而然的流淌。
當媽媽接納孩子的不開心、不願意後，姐姐反而主動去送弟弟了。
那麼，面對孩子的情緒，我們應該怎樣去處理？有以下幾點：
第一，要認可孩子的感受。“看得出來你現在真的很生氣，生氣也沒關係，等你感覺好點了我願意聽你說說發生了什麼。”
第二，可以給孩子一個擁抱。抱著他，撫撫他的背，直到他感覺好起來。
第三，告訴孩子“不要壓抑你的感受，你有權利這樣感受，要允許自己感到難過或生氣。”等孩子感覺好後，閉上嘴巴傾聽，要允許孩子自己解決問題，除非他們主動尋找你的幫助。
好了，今天的內容就分享到這裡，希望對你有所啟發！
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