費裡曼提出的五項關於原生家庭的說法，其中一項是： 關係上的問題大多是因為原生家庭未解的結，而多於因為缺乏委身、關心和愛。
而我們對於原生家庭也存在一定的偏見。
前一陣子很火熱的電視劇《都挺好》就揭開這四個字的傷疤。
大兒子成績優秀，想著光宗耀祖，出人頭地，可是在國外卻不太如意；二兒子從小深受父母喜愛，長大後啃老，當媽寶男；小女兒從小就不被母親喜歡，父親也不管，雖有事業有成，但無時無刻想得到原生家庭的愛。
似乎在我們的印象中，原生家庭意味著壓抑，暴力，隔閡，冷漠等等負面的情緒。
甚至從現實例子也能感受到。
那些出生不幸家庭的人，他們往往成功的幾率會很小，或者較為貧窮的家庭，他們的後代出人頭地的幾率比較小，因為從小不管是從心理又亦是生理方面的需求就很少得到滿足，各種心理問題就會出現，如自卑，不自信，懦弱等等。
有人可能會說也有“鯉魚躍龍門”“寒門出貴子”這一說，但是我認為這只是個別現象推導出來的。而真正事實上，那些原生家庭較為良好的人往往都會比原生家庭差的人來得優秀，或者說，優秀的可能性來得高。
那麼這是不是就意味著，“我的家庭不好，我活該失敗。”“我一無所成都是因為我原生家庭不好”這種說法的滋長呢？
答案是否定的。
三十年河東三十年河西，莫欺少年窮。
不好的原生家庭儘管會帶給我們很多不好的東西，儘管原生家庭對於你的人格塑造和人生道路的選擇有很大的影響，但這個並不是你不奮鬥不努力的理由。
你需要慢慢去改變原生家庭對於你的影響。
懂得未來的路是自己的。
你未來還有許許多多的路要走，你可能會經歷很驚奇的冒險，你可能會有很魔幻的機遇。而如果你一心拘泥於原生家庭對自己的影響，那麼你不可能形成一個大格局觀，你也不可能擺脫已經被原生家庭纏繞上的那些種種不好的東西，最後你只能作繭自縛般奄奄一息。明白未來的路是自己的，與其他人無關，不在乎被人想法，走自己的路才是最重要的。
體諒父母的不完美。
“人無完人”父母也是，他們也有自己性格上的不足，也會有所疏忽照顧不到你的感受，也會讓你覺得焦慮，失敗，無助的時候。而你要做的就是把自己的心放到父母的心上換位思考。原諒他們曾經對你犯下的錯，與過去化解，與他們化解，與自己化解。
原生家庭對自己的傷害已經造成了，而自己所能做的就是改變自己從內心開始。從其中吸取經驗，為未來自己組建家庭留下經驗，不讓自己兒女也經歷曾經自己的痛苦。
積極勇敢面對，成功一定會來到，而埋怨原生家庭是不可取的。
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