自從3月份何超盈被曝懷孕之後，在今年八月份又提前兩週剖腹產下小公主一枚，目前母女平安！媽媽們在產下孩子之後，都會出現一個較長階段的虛弱期，尤其是剖腹產後的媽媽，在產後護理方面更要注意和小心。那麼究竟剖腹產後該怎麼護理呢？小編在諮詢相關專業人員之後總結得出如下幾點：
1.剖腹產後要多走動
剖腹產手術後，一旦雙腳恢復了知覺，就應該逐漸進行肢體活動（剛開始要小心翼翼的哦，然後慢慢放開），24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動；待尿管拔除後可以多走動，除了能增加腸胃蠕動，還可預防腸粘連及靜脈血栓形成而引起其它部位的栓塞。另外，下床活動前，媽媽可用束腹帶綁住腹部，如此一來走動時就不會輕易震動到傷口而引起疼痛啦。
2.飲食
自然產孕婦待產後觀察出血量約2小時後即可進食，但剖腹產的媽咪們則需視手術過程及是否有併發症而定。
產後第一餐以清淡簡單為宜，例如：稀飯、清湯，並以少量為主，若沒有任何腸胃不適，則可以在下一餐恢復正常的食量，如果要喂母奶，可以多食用魚湯及多喝開水。術後儘量避免油膩和有刺激性的食物，多攝取高蛋白、維生素和礦物質（如魚、肉類、雞精），以幫助組織修復。
3.子宮收縮
生產後，肚臍下方可以摸到一團硬塊，就是你的子宮。孕婦在病房多做此次的環形按摩，可以增加子宮收縮，以避免產後大出血。但由於剖腹產孕婦的肚子有傷口，因為怕痛所以往往沒有用力按摩，可能出血量會因此增加。另外，點滴或口服藥中，大多有加入子宮收縮劑，孕婦應如期將藥物服完。
4.傷口處理
基本上，剖腹產的傷口是清潔傷口，不太會感染，所以不需要天天換藥，產婦只要保持傷口乾燥，不要沾到水，直到拆線即可。
5.洗澡
自然產孕婦可以馬上洗澡，以淋浴為主，但剖腹產孕婦原則上不要淋浴，若傷口碰到水，要立即消毒，同時蓋上消毒紗布。建議以擦浴較安全，至少等拆線後再淋浴。
6.喂母奶
產婦在第1-4天左右會漲奶，此時就可以餵母乳。但剖腹產的媽媽往往因為傷口疼痛而簡單餵奶的意願，其實在術後可以將寶寶放置在媽媽身邊，需要時只需側身餵奶即可，如此可以減少傷口因動作拉扯而產生的疼痛。
媽媽們不論是在剖腹產之後還是順產之後都一定要好好護理，千萬不要讓自己的傷口再發炎了，以免造成二次傷害。同時也祝賀何超盈母女平安！
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