春季過敏不要來~

坐在公交車上看著陽光明媚的窗外，心底湧出一個聲音，春天來了。但是窗外的柳絮、楊絮漫天飛舞看著行走在馬路上掩著口鼻的大家，心理面想著，春天到了，確實咱們要開始注意，防止過敏了。

為了防止吸入式的過敏原，咱們到了春天週六日有時間的時候，需要將家裡的油煙機、空調、窗戶進行清理一遍，做好窗紗和密封，做好防塵和除蟎，這樣才能夠讓咱們避免吸入過敏原，除外最好帶上口罩，防止花粉、柳絮、楊絮等容易造成過敏的物質吸入摳鼻，防止春季的過敏。

為了防止接觸式的過敏原，咱們最好不要突然的更換化妝品、外塗的藥品，最好不要天氣剛剛暖和就開始吹空調也不要感覺到有些倒春寒就吹空調，外出的時候帶上太陽鏡會好一些，防止紫外線的過敏，甚至洗髮水和沐浴露也一樣，因為換季的時候，皮膚確實是容易過敏的。

為了防止咱們攝入過敏原，也就是咱們日常飲食過程中，儘量的避免容易敏感的魚蝦、雞蛋、動物脂肪以及一些水果的攝入，防止病從口入，發生過敏哮喘，當然食物加工的方式也很重要，最好是加熱過後再食用，避免生食帶來的風險。