導言：
2017年底，教育部出臺的普通高中課程方案中明確了高中教育的新定位，即“三適應一奠定”：促進學生適應社會生活，適應高等教育，適應未來職業，奠定每個學生的終身發展。文件要求在高中階段就要引導學生進行面向未來職業的規劃。同時，高考高招改革倒逼學生需要提前規劃未來。《國務院關於深化考試招生制度改革的實施意見》提出，要體現科學高效，提高選拔水平，增加學生選擇權，促進科學選才。同時，還進一步擴大了高校的自主權，通過構建綜合素質評價和多元錄取機制，增加高校招生錄取的自主權。這種新的考試招生模式正在倒逼學校指導學生更多地認識自我與社會，謀劃學業與職業方向。不難看出，在高中階段積極推進生涯規劃教育已經成為學校發展的剛需。
在此背景下，作為高中生生涯教育領域的排頭兵，近日深圳中學聯合深圳大學優果生涯學院組織校內教師，針對學校的具體情況，開展了“深圳中學教師生涯規劃專項培訓”。
2019年11月21日上午，深圳中學的16名教師開啟了“幸福教師生涯－職業規劃之旅”的學習之路。
深大優果生涯專家講師首先從生涯規劃的概述、生涯理論的發展簡史、生涯教育在中國的開展這三個方面讓各位教師對生涯規劃有了初步的認識。
緊接著，為了讓教師們更清晰地瞭解到生涯理論是如何在教師職業生涯發展中發揮作用，深大優果生涯專家講師通過“平衡輪”這一生涯工具指導各位教師從自身的職業生涯出發，通過平衡輪對自身的現狀進行評估、樹立階段目標、制定行動計劃、事項載入日程。
此外，在互動過程中，深大優果生涯專家講師也和深圳中學的教師們積極探討該工具可以如何運用到教學和學生生涯指導中。期間有教師提出該工具是否可以幫助學生進行學科上的規劃？這一思路和專家講師不謀而合，平衡輪作為一個運用廣泛的生涯工具，也可用於學生的學業規劃，讓學生審視到不同學科的學習現狀和投入時間，從而進行調整。
除了平衡輪，深大優果生涯專家講師還給教師們帶來第二個好玩和實用的生涯工具-霍蘭德職業人格測評，並且安排了互動實踐環節給各位教師，在玩遊戲的過程中認識自己，瞭解生涯。
霍蘭德登島遊戲進行時
國內生涯教育起步較晚，開展生涯規劃教育在2014年後，隨著國家政策的實施，才逐漸受到學校的重視。
那中學都有哪些做法呢？深大優果生涯專家講師通過中學生生涯指導工作機制給教師們剖析了這一點。專家提出：校內開展生涯教育離不開自上而下的帶動，上到設計與管理系統中，學校管理層對於生涯教育理念的認可和引入，下到執行系統中每一位教師身體力行地通過各種不同形式的活動、班會、個體指導來發揮作用。
而通過北京市中學教師生涯指導現狀調查問卷統計的數據可以瞭解到，校內生涯課的開展是目前學校進行生涯教育的主要方式，同時也是效果最佳的方式之一。生涯課程如何設計？生涯課程都需要教授什麼內容？... ... 教師自身對於生涯理論的瞭解程度和運用程度成了限制校內開展生涯課的現實問題。校內教師參加生涯課程的培訓不僅是為了對自身職業生涯的梳理和理解，增進知識豐富素養，同時也是學校開展生涯教育不可或缺的核心要素。
生涯教育涉及的知識面很寬，每一所學校對於學生生涯指導的要求也不盡相同。深圳大學優果生涯為每所學校量身定製的中學教師職業生涯規劃的培訓，希望可以讓廣大教師們擁有足夠多的素材，並能將這些素材變成實用的工具，給學生的生涯規劃帶來必要的幫助。
深圳大學優果生涯生涯X深圳中學
幸福教師生涯－職業規劃之旅培訓課程大綱
同時我們還有針對家長展開的升學規劃師認證班，希望能通過家長和學校的雙重幫助下，讓學生樹立目標，清晰選擇。
新的一期升學規劃師課程正在火熱招募學員中
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