上面说了消除业障，接下来就谈实修了。之前先给大家介绍一部电影，名字叫《禅》。日本电影，主人公是日本的道远法师，在中国北宋时期来中国求法，在阿育王寺开悟，得到上师印证，回国传法，是一部很好的个人传记电影。其中有一段，有妓女抱着病危的孩子来求救，道远法师叫他去没有死过人的家求红豆，还是米来着，我忘了。这一段出自佛经，是佛陀的故事，其他事情基本都是真事。其中开悟那一段印象深刻，回国后的传法活动一直到入寂，很是感动人。
法共分五乘，从下往上是，人天乘福德法、声闻乘离苦法、罗汉乘解脱法、菩萨乘六度法、佛乘寂灭法。佛乘寂灭法讲的是菩萨如何灭十一种妄想成为佛，菩萨乘六度法讲的是罗汉如何灭九种分别心成为初地菩萨，罗汉乘解脱法讲的是声闻如何修无色界定成为罗汉，声闻乘离苦法讲的是人间凡夫如何修四禅成为声闻，人天乘福德法讲如何修福修德，为后来的修行积攒福报。声闻乘离苦法有五个禅定阶段，欲界禅定加上初禅二禅三禅四禅共五禅。罗汉乘解脱法有无色界四禅，菩萨乘六度法有罗汉九禅，佛乘寂灭法有菩萨十地加上等觉地，总共十一地，菩萨没有出禅入禅，已经断灭禅定，所以叫地。除了等觉地，把剩下的合成十地十八禅。
其中佛乘寂灭法和菩萨乘六度法咱不讲，这是解脱后的事，去了极乐世界自然有大菩萨教你，去了兜率天跟弥勒菩萨学也可以。最下面的人天乘福德法咱也不讲，这个主要讲修福，怎么做人做事，如果出家，那怎么做一个合格的出家人等。咱们主要讲声闻乘离苦法和罗汉乘解脱法，特别是着重讲声闻乘离苦法。
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