真正下定決心改變自己要用多長的時間？一個星期？一個月？一年？還是兩年？今天來分享的小姐姐，從想要開始矯正，直到戴上牙套用了整整十年的時間。你是否還在糾結要不要邁出這一步，做一點改變呢？先來看看小姐姐的分享再做決定吧。
ParaJingle
座標東莞
26歲，兩年，矯正完成
牙齒問題：牙列擁擠、嘴突
矯正牙齒這件事，不做會猶豫 10 年，做了了卻心願。
矯正前
現在
處女座糾結體從初中開始就想戴牙套，但因為不喜歡戴鋼牙，怕不美觀，也怕會對健康的牙齒造成損傷，就一拖再拖。
直後來瞭解到還有隱形牙套，可以悄悄變美，終於開始了我漫長的牙套之旅。
決定開始矯正牙齒，選擇一個好醫生真的非常重要，在設計方案的時候，如果醫生只跟你講要美觀而不顧及你的咬合，那這個醫生就可以 pass 了，畢竟
健康的咬合更為重要！
矯正前
現在
為了更好的排齊牙齒，醫生幫我拔掉了兩顆智齒，其中一顆還長到了肉裡，拔的時候痛到飆淚。但醫生說那顆是阻生智齒，不拔掉的話也會對前面的牙齒造成傷害，所以長智齒了還是儘早拔掉吧。
我的隱形牙套是分批次生產的，佩戴十副左右醫生複診之後才生產下一批，可以根據矯正中牙齒的情況進行調整，我覺得這點特別貼心。
剛開始戴上牙套還是有點不習慣，口腔內有異物感，說話還會大舌頭，不過後來慢慢習慣就好了。
矯正中
我的牙套大軍
我戴的是隱形牙套，所以在日常生活中身邊的朋友都不會發現。除非在一米之內會被發現，朋友們就會向我拋來各種問題。哈哈，感覺可以寫一套“隱形牙套的十萬個為什麼”了。
矯正中
矯正中最尷尬的時候就是跟喜歡的人出去吃飯了，飯前要偷偷去洗手間卸下來，吃完又偷偷去洗手間戴上，人生好艱難…
在矯正中我也出現了牙套臉和黑三角，現在都在慢慢恢復中。其實戴牙套還是非常需要自制力和毅力的，讓我發現女人為了變美可以吃很多苦。
矯正前
現在
通過戴牙套也練就了厚臉皮，在各種各樣的場合刷牙：飛機場廁所、飯店廁所、學生面前、同事面前……喝杯奶茶要刷牙刷牙套，吃個零食要刷牙刷牙套，吃飯要刷牙刷牙套，真的非常注意口腔清潔了。而且一天戴 22 小時意味著你只有兩個小時吃飯，被迫和零食說再見。
目前在保持器階段，因為我實在忍受不了每天吃東西刷無數次牙和牙套，為了保險起見配了兩副保持器，一副舌側的，一副隱形的用來加固。
矯正前
看到了身邊很多朋友沒好好戴保持器又反彈了的例子，更下定了要好好戴保持器的決心，醫生讓我先戴兩年，但我決定能戴多久戴多久，我不想白受苦，而且吃完東西以後也會第一時間去刷牙，髒的保持器+沒刷的牙=悄悄變黃，一定要勤刷牙。
現在
作為一個已經矯正完成的隱形牙套黨，回答一下想要選擇隱形矯正的朋友比較關心的問題：
1、3D 設計的動畫效果和實際口內牙移動不會完全一致，為了更好的達到矯治效果，會對 3D 動畫進行一定的過矯治設計，而對於沒有實現的牙移動，矯治中可以重啟調整追加新的牙套來最終達到矯治效果。
2、選擇一個好醫生真的很重要，我前後換了三個醫生，第一個醫生設計真的不行，把我的牙越調越歪，中線比原來不戴還歪，還跟我說正常 omg，第二年換了一個主任重新設計方案，方案很好，效果也不錯。
3、戴牙套會讓臉變小嗎？會，但其實只是咬肌萎縮，並不是真正意義上的瘦臉，而且很快就會恢復，想要瘦咬肌直接打瘦臉針，戴牙套瘦臉就別想了。
4、關於是否需要拔牙，還是要聽醫生的！一開始我想臉變小要求拔牙，醫生很耐心告訴我不需要拔牙，想瘦臉去打瘦臉針，矯正真不能瘦臉……小心拔太多嘴巴癟進去，側面美觀也很重要。
現在
最後，不管是否開始矯正牙齒，愛自己就好，不用指望一個矯正變成李嘉欣，愛當下的自己就好。接受自己的選擇和變化，堅持下去。多鼓勵自己，多跟醫生溝通，結果總歸是好的。
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