女人總是致力於和各種紋作鬥爭，魚尾紋、法令紋已經讓人煩惱了，懷孕還得擔心妊娠紋。都說妊娠紋是母親的獎章，不過小編估計得到這個獎章的媽媽們，心情可能不是太美麗。妊娠紋到底是怎麼形成的，又該怎麼預防，到底怎麼才能擺脫這個纏人精，今天就和大家嘮嘮。
妊娠紋是怎麼形成的？
妊娠紋是皮膚在牽拉作用下，彈力纖維斷裂形成的。它可不光會在腹部安家，大腿、手臂、胸部也有可能會出現。部分肥胖人群即使沒有經歷懷孕分娩的過程，身上也容易出現妊娠紋，因此它又叫“肥胖紋”。
孕期人體激素會發生很大變化，尤其是雌激素的分泌大幅增加，導致皮質醇的分泌也大大增加。皮質醇會抑制真皮層中彈力纖維的生長，導致皮膚彈性降低，是妊娠紋的“幫兇”。
懷孕後孕婦體重不斷增加，皮膚的彈力纖維受到的牽拉越來越大，又因為皮質醇的搗亂，產生斷裂，繼而形成了不規則的紫色或粉色紋路。後期隨著胎兒娩出、激素水平恢復，斷裂的真皮層則發生萎縮，妊娠紋的顏色會逐漸變淺，變成白色。
妊娠紋怎麼預防？
妊娠紋也是會遺傳的。如果你媽在懷你的時候長妊娠紋了，你懷孕時長紋的幾率更大。
除了遺傳因素之外，懷孕時胎兒和孕婦體重增速過快，孕婦長期使用激素類藥物、過早妊娠等，也都對是否長紋、長多少紋有影響。那是不是我媽有妊娠紋，我就也逃不掉了呢？先天不夠，咱可以後天來湊嘛，想要儘量減少妊娠紋，可以從以下兩方面入手。
●增加皮膚彈性和韌性
補充豐富的維生素和蛋白質，為皮膚營養打好基礎，可以讓皮膚更有彈性。
每天的潤膚工作也很必要，可以使用橄欖油等對孕婦無害的保溼產品塗抹腹部，對抗一下對皮膚的拉伸，增加皮膚的延展性。
●控制孕期體重
如果體重是一點一點緩慢增加還好，皮膚有一個適應的過程。但是很多媽媽懷孕以後大補特補，體重增長過快，皮膚受到嚴重牽拉，妊娠紋就更容易跑出來。
而且，補得太過胎兒太大，也會增加生產的難度。孕期合理飲食即可，有條件還是應該多活動，孕婦瑜伽和散步都是不錯的選擇。
有妊娠紋怎麼辦？
當孕期身上長出妊娠紋的時候，孕媽一定不要用手去抓撓，這樣不會起到任何舒緩作用，只會讓它長得更加瘋狂不可控制，甚至還會因為你的抓撓刺激到子宮傷害寶寶。如果感覺瘙癢不適的話，建議塗抹一些按摩霜、保溼補水乳液，加以按摩動作緩解症狀。
醫用維A痠軟膏可以使妊娠紋縮小，但是會造成皮膚脫皮和紅斑。而且孕期絕對不能使用，會有胎兒致畸的風險！
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最後，小編想說，我們人生中經歷的事，都會在生活中留下痕跡，即使有了妊娠紋，也不要為此影響自信和心情，畢竟它也銘記了你為了另一個小生命的誕生，做出的努力。
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