這不是簡單的“感冒”
而是過敏性鼻炎作怪
溫暖的春天來臨，很多市民開始了舒適的戶外活動，信州區的劉女士卻感覺不那麼自在。原來，她被“感冒”困擾——鼻塞、流涕、打噴嚏。剛剛還好好的，一會兒功夫就鼻癢、一把鼻涕一把眼淚，嚴重影響她的生活質量和社會交際。起初她以為是夜間著涼了，後來她把被子和衣服都加厚，可還是無濟於事。她自行購買感冒藥口服，打噴嚏症狀也僅僅稍微好轉。無奈之下，她去了醫院，可輾轉了幾個內科都說不是他們專科的問題。最後找到了耳鼻咽喉科，醫師告訴了她答案：她得的不是感冒而是過敏性鼻炎。上饒市人民醫院耳鼻咽喉科主治醫師蔡福果表示，春季裡，百花盛開，但過敏人群卻唯恐避之不及，這其中就包括過敏性鼻炎患者。
通俗地講，過敏性鼻炎就是由於接觸了過敏原後導致的鼻黏膜炎性疾病，專業學術名叫作變應性鼻炎。典型症狀主要是：陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺減退。過敏性鼻炎是一種由基因和環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。它的主要病因有兩大因素：首先，過敏性鼻炎患者具有特應性體質，通常有家族聚集性，已有研究發現某些基因與過敏性鼻炎相關聯；其次，蟎蟲、灰塵、花粉、動物皮屑、真菌、蟑螂及食物過敏原的接觸是直接誘因。
在日常生活中，有不少患者將過敏性鼻炎與感冒混淆，常常吃了感冒藥後感覺症狀會有所好轉。對此，蔡福果認為，對於過敏性鼻炎，一般只要使用抗過敏藥物就能控制症狀。感冒藥中恰好含有一種抗過敏藥——氯苯那敏，所以口服感冒藥能一定程度緩解過敏。但是感冒藥中有對乙酰氨基酚、咖啡因、金剛烷胺等其他多餘成分，並不適合過敏性鼻炎的治療。
過敏性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。我們該怎麼防範呢？
針對花粉過敏：很多人一到了花季，就不停地打噴嚏，流鼻涕，很是難受。到了這個季節，最好避免長時間的外出和旅遊，帶好口罩及防護用品，少去花草樹木多的地方，尤其避開上午10時至下午4時的柳絮和花粉高發時段。不得不暴露於這些環境時，除佩戴口罩外，建議鼻腔內滴用香油或橄欖油，甚至使用花粉阻隔劑以加強局部防護。如果是在家，遇乾熱或大風的天氣，最好關閉門窗。開窗時可掛溼窗簾，以阻擋或減少花粉侵入，開車時緊閉窗戶，買車可選擇內裝濾花粉裝置的。除了花粉，還要避免空氣中的塵蟎、寵物的毛髮等引起的過敏。家裡的床單被罩要及時清洗，要多拿到陽光下曬一曬，家裡的角落也要經常打掃，防止蟎蟲滋生。
採用鼻腔沖洗的方法。可以將它作為一種常規護理，早晚各進行一次；外出回來後要洗臉洗手，同時避免用手接觸鼻腔，儘可能減少接觸過敏原的機會。沖洗鼻腔時，身體前傾45°，旋轉頭部，一個鼻孔朝下，將鼻腔沖洗器的出水口塞入較高的鼻孔中沖洗即可。洗鼻過程中需張嘴呼吸，避免鼻子呼吸而嗆水。
此外，提高自身抵抗力，適度規律鍛鍊，充分休息，多吃新鮮蔬菜、水果，增強身體的抵抗力也是防治過敏性鼻炎比較有效的方法。
如果通過以上方法都不能改善，那麼只能求助於耳鼻咽喉科醫師了。
（記者 吳淑蘭）
閱讀更多 鮮知上饒 的文章
