这不是简单的“感冒”
而是过敏性鼻炎作怪
温暖的春天来临，很多市民开始了舒适的户外活动，信州区的刘女士却感觉不那么自在。原来，她被“感冒”困扰——鼻塞、流涕、打喷嚏。刚刚还好好的，一会儿功夫就鼻痒、一把鼻涕一把眼泪，严重影响她的生活质量和社会交际。起初她以为是夜间着凉了，后来她把被子和衣服都加厚，可还是无济于事。她自行购买感冒药口服，打喷嚏症状也仅仅稍微好转。无奈之下，她去了医院，可辗转了几个内科都说不是他们专科的问题。最后找到了耳鼻咽喉科，医师告诉了她答案：她得的不是感冒而是过敏性鼻炎。上饶市人民医院耳鼻咽喉科主治医师蔡福果表示，春季里，百花盛开，但过敏人群却唯恐避之不及，这其中就包括过敏性鼻炎患者。
通俗地讲，过敏性鼻炎就是由于接触了过敏原后导致的鼻黏膜炎性疾病，专业学术名叫作变应性鼻炎。典型症状主要是：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。过敏性鼻炎是一种由基因和环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。它的主要病因有两大因素：首先，过敏性鼻炎患者具有特应性体质，通常有家族聚集性，已有研究发现某些基因与过敏性鼻炎相关联；其次，螨虫、灰尘、花粉、动物皮屑、真菌、蟑螂及食物过敏原的接触是直接诱因。
在日常生活中，有不少患者将过敏性鼻炎与感冒混淆，常常吃了感冒药后感觉症状会有所好转。对此，蔡福果认为，对于过敏性鼻炎，一般只要使用抗过敏药物就能控制症状。感冒药中恰好含有一种抗过敏药——氯苯那敏，所以口服感冒药能一定程度缓解过敏。但是感冒药中有对乙酰氨基酚、咖啡因、金刚烷胺等其他多余成分，并不适合过敏性鼻炎的治疗。
过敏性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。我们该怎么防范呢？
针对花粉过敏：很多人一到了花季，就不停地打喷嚏，流鼻涕，很是难受。到了这个季节，最好避免长时间的外出和旅游，带好口罩及防护用品，少去花草树木多的地方，尤其避开上午10时至下午4时的柳絮和花粉高发时段。不得不暴露于这些环境时，除佩戴口罩外，建议鼻腔内滴用香油或橄榄油，甚至使用花粉阻隔剂以加强局部防护。如果是在家，遇干热或大风的天气，最好关闭门窗。开窗时可挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入，开车时紧闭窗户，买车可选择内装滤花粉装置的。除了花粉，还要避免空气中的尘螨、宠物的毛发等引起的过敏。家里的床单被罩要及时清洗，要多拿到阳光下晒一晒，家里的角落也要经常打扫，防止螨虫滋生。
采用鼻腔冲洗的方法。可以将它作为一种常规护理，早晚各进行一次；外出回来后要洗脸洗手，同时避免用手接触鼻腔，尽可能减少接触过敏原的机会。冲洗鼻腔时，身体前倾45°，旋转头部，一个鼻孔朝下，将鼻腔冲洗器的出水口塞入较高的鼻孔中冲洗即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。
此外，提高自身抵抗力，适度规律锻炼，充分休息，多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。
如果通过以上方法都不能改善，那么只能求助于耳鼻咽喉科医师了。
（记者 吴淑兰）
閱讀更多 鮮知上饒 的文章
