鄧亞萍:刻苦訓練的基礎,就是我站在賽場上的底氣!

5歲起就隨父親學打球,1988年進入國家隊,先後獲得4枚奧運金牌、18個世界冠軍,在乒壇世界排名連續8年保持第一,是排名世界第一時間最長的女運動員,也是唯一蟬聯奧運會乒乓球金牌的運動員,

就是鄧亞萍,今天就讓我們一起聆聽她的故事。

做到極致就是冠軍

鄧亞萍說,自己對世界冠軍的頭銜又愛又恨。1997年,剛滿24歲的鄧亞萍宣佈從國家乒乓球隊退役,那時的她已經連續八年佔據世界排名第一位,成為那時世界公認的歷史上最優秀的女運動員。但如此輝煌的職業成就也可能意味著將來無論做什麼、怎麼做,都無法超越自己此前的成績。然而,多年的訓練讓鄧亞萍養成了凡事拼盡全力、把事做到極致的習慣。鄧亞萍今年47歲,離退役已經過去了兩個十年,但她依然在路上,她說:任何一個領域,做到極致就是冠軍。

鄧亞萍:刻苦訓練的基礎,就是我站在賽場上的底氣!


戰勝困難的辦法就是更努力

很多人問她怎麼能成為冠軍?她說答案很簡單:肯吃苦,要熱愛!她五歲的時候心裡就有一個目標:成為世界冠軍。十歲的時候,雖然成績比別人好,但是因為個子太矮了,連省隊都進不去。

固執的她不服氣,她要繼續打球,改變自己的命運,朝著自己的冠軍夢前進。解決身高不足的唯一辦法,就是她要比別人跑得更快。於是她就在腿上綁著沙袋,身上穿著沙衣每天負重三十斤來訓練,冬天零下十幾度,夏天超過四十多度,仍然堅持練習十多個小時,上萬次的擊球,從未中斷。

鄧亞萍:刻苦訓練的基礎,就是我站在賽場上的底氣!


經過不懈努力,突破重重阻礙,終於鄧亞萍爭取到了進入國家隊的機會。在進入國家隊以後,每天她都要比別人晚結束訓練,張指導說:“鄧亞萍每天多練四十分鐘,再算上週末不休息繼續練球,她一年比別人多練四十八天”。刻苦訓練、永不服輸,是她戰勝對手的法寶,是她站在球場上的底氣!

鄧亞萍:刻苦訓練的基礎,就是我站在賽場上的底氣!


科技給體育帶來的機會和挑戰

鄧亞萍感慨到,從前受技術限制,打比賽只能靠自己和教練的記憶,或者通過反覆看紀實錄像來研究對手的戰術技巧。如今科技發達了,每一局比賽結束後,數據會迅速將這些關鍵點全部呈現。未來十年,相信一定會有更多年輕人躋身時代前列,運用5G、人工智能等先進技術,給體育、給社會帶來新的機遇與挑戰。

鄧亞萍:刻苦訓練的基礎,就是我站在賽場上的底氣!


未來已來,未來可期!在下一個十年,科技將給體育注入更大、更新的活力!


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