怎麼煮麵營養又好吃?多加一味料入味香10倍

最喜歡在天氣漸冷的傍晚

吃上一碗熱氣騰騰的面

一口下去

從身到心都暖了起來

一碗麵,一勺湯

就是最美好的溫度

雞 蛋 湯 面

雞蛋湯麵簡簡單單不超過5分鐘,湯湯水水的一口氣吃下去,從心到身都是暖暖的。

怎麼煮麵營養又好吃?多加一味料入味香10倍

食 材

麵條 / 青菜 / 香腸 / 榨菜 / 雞蛋

蠔油 / 生抽 / 香油 / 花椒油 / 鹽

步 驟:

水開以後下麵條,麵條放到鍋裡後,等麵湯沸騰起來的時候,再把雞蛋磕在麵條上,不要攪動。這樣煮出的雞蛋不會把麵湯渾濁,也不會破。

在蛋白凝固的差不多時,試試麵條軟硬程度,麵條較軟且沒有白心時,把洗好的青菜,香腸都丟進鍋裡。

準備一個大碗,放適量的蠔油,榨菜,香油、花椒油,鹽,面好了之後,全部撈出來,撒點蔥花,用麵湯澆在麵條上。

酸 湯 面

有時下班回家懶懶的沒胃口,來上一碗酸湯麵解決一天的勞累吧。

怎麼煮麵營養又好吃?多加一味料入味香10倍

食 材:

麵條 / 小蔥 / 大蒜 / 紅辣椒麵

陳醋 / 生抽 / 熟芝麻 / 青菜 / 香菜

菜籽油 / 鹽 / 雞精 / 生薑

步 驟:

䓤切成小段,蒜切小粒,姜切絲,再準備適量的熟芝麻和幹辣椒麵。準備一個大碗放入切好的蔥粒,再放入蒜粒,再依次放入薑絲、熟芝麻和幹辣椒麵。

鍋中放入適量菜籽油燒至滾燙,然後澆到蔥薑蒜和辣椒麵上,然後放入適量鹽、陳醋和生抽,備用。

水開以後下麵條,麵條放到鍋裡後,等待再次煮沸,然後下入洗淨的青菜煮開,麵條煮好後撈起。

在碗里加入適量麵湯,加入少許雞精,如果喜歡吃酸的,可以根據自己的口味調整陳醋的用量。

雞 絲 湯 面

雞絲湯麵完全是滿足像小編這種既不會滷牛肉,又不會做紅燒肉的肉食動物的需要。

每次做都會加很多很多的雞肉絲,一本滿足的吃完。

怎麼煮麵營養又好吃?多加一味料入味香10倍

食 材 :

雞腿肉(或雞胸肉)/ 生薑 / 蔬菜

麵條 / 鹽 / 黑胡椒 / 雞精 / 料酒

步 驟:

將洗淨的雞肉放到湯鍋裡,切三片生薑放進去,再倒一點蓋料酒,加冷水,開大火至水開。撇去浮沫後中火繼續煮八到十分鐘,然後把雞肉撈到一個乾淨的容器內,涼一涼。

在剛才煮完雞肉的湯裡直接下洗好的青菜。在煮菜的同時,把整塊雞肉用手撕成一條一條的雞絲,然後將煮好的青菜連湯一起倒到碗裡。

煮好面後,把面過過冷水,然後放進雞湯碗中。再把雞絲放在麵湯上,撒上黑胡椒和椒鹽粉,就吃到美味的肉絲麵啦!


分享到:


相關文章: